معلومات

عينة من جداول الطفل للأطفال بعمر 7 و 8 أشهر

عينة من جداول الطفل للأطفال بعمر 7 و 8 أشهر

الدخول في روتين مع طفلك هو أمر شخصي. ستتعلم قراءة إشارات طفلك لتطوير نمط من الأكل والنوم واللعب يلبي احتياجات طفلك الصغير ويعمل مع عائلتك.

ومع ذلك ، قد يكون من المفيد جدًا معرفة ما يفعله الآباء والأمهات الآخرون. لقد طلبنا من آباء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 8 أشهر مشاركة الجدول اليومي لأطفالهم ، ثم اخترنا الثمانية أدناه كتمثيل مفيد.

أثناء قيامك بوضع جدول لطفلك ، ضع في اعتبارك أنه في الشهر السابع والثامن يحتاج معظم الأطفال إلى:

  • الأطعمة الصلبة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، بالإضافة إلى حوالي 24 إلى 32 أوقية من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي في فترة 24 ساعة. (احصل على نصائح محددة حول كيفية معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.) حان الوقت الآن للبدء في زيادة كمية وتنوع أطعمة طفلك وإدخال الأطعمة التي تؤكل بالأصابع وربما كوب الشرب.
  • حوالي 14 ساعة من النوم في فترة 24 ساعة - وهذا يشمل النوم الليلي والقيلولة. قيلولة خلال النهار (الصباح وبعد الظهر) نموذجية. اقرأ المزيد عن احتياجات النوم في هذا العمر.
  • حان الوقت للعب والعمل على مهارات جديدة والتفاعل معك.

الجدول 1: أم ترضع رضاعة طبيعية لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر وطفل أكبر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين بقيادة الوالدين

هذا ليوم لا تملك فيه ابنتي الكبرى روضة أطفال أو موعد لعب.

7 صباحًا: استيقظ وممرض لمدة 20 دقيقة.

7:30 صباحًا: العب على الأرض أو بالخارج مع أختها.

8 صباحًا: وجبة الإفطار ، وعادة ما تكون حبوب الأرز أو دقيق الشوفان والفواكه (أغذية الأطفال).

8:30 صباحًا: المزيد من وقت اللعب.

بين الساعة 9 والساعة 9:30 صباحًا: ممرضة لمدة 15 دقيقة ثم قيلولة.

11 صباحا: استيقظ والعب.

وقت الظهيرة: الغداء (أغذية الأطفال - فاكهة وخضار).

12:30 مساءا.: لعب.

1:30 م.: ممرضة لمدة 20 دقيقة ثم قيلولة.

3:30 مساءا.: استيقظ والعب.

4 مساءً: ممرضة لمدة 20 دقيقة.

5 مساءً: العشاء (أغذية الأطفال).

5:30 مساءا.: العب ، اذهب في نزهة على الأقدام.

6:30 مساءا.: حمام.

7 مساءً: ممرضة لمدة 20 دقيقة ، ثم النوم.

1:30 صباحا.: عادة ما تستيقظ لجلسة تمريض مدتها 20 دقيقة.

الجدول 2: أم ربة منزل ترضع بتركيبة حليب أطفال بعمر 8 أشهر وأكبر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين بقيادة الوالدين

إليك ما يبدو عليه اليوم العادي لـ Gage:

8 صباحًا: استيقظ واحصل على زجاجة 8 أونصات.

8:30 صباحًا: الإفطار - أغذية الأطفال - جرة كبيرة من الفاكهة.

9 صباحًا: وقت اللعب على الأرض ، والزحف ، ومتابعة أخواته في غرفة اللعب.

10 صباحا: زجاجة 6 أونصات ووقت قيلولة.

وقت الظهيرة: استيقظ.

12:30 مساءا.: الغداء - أغذية الأطفال - جرة كبيرة من اللحم والخضار.

1 مساءً: وقت اللعب والوقت بالخارج مع شقيقاته.

2 مساءً: زجاجة 6 أونصات ووقت قيلولة.

4 مساءً: استيقظ ، واحصل على زجاجة 4 أونصات ، ووقت القصة ، ووقت اللعب

5:30 مساءا.: اجلس على كرسي مرتفع وأنت تشاهد والدتك تحضر العشاء.

6 مساءً: العشاء - طعام الأطفال - نصف جرة خضار ونصف جرة فواكه.

6:30 مساءا.: اللعب على الأرض أو في غرفة ألعاب أخواته.

7:15 مساءً: وقت الاستحمام.

7:45 مساءً: زجاجة بسعة 8 أونصات إلى السرير ليلاً.

الجدول 3: أم عاملة تقوم بإرضاع الحليب الاصطناعي لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين بقيادة الوالدين

أعمل خارج المنزل 70٪ من الوقت وأسافر 30٪. لدينا مربية تعمل بدوام كامل.

6 صباحا: استيقظ.

6:30 صباحا.: زجاجة 6 أونصات وأدوية الارتجاع.

6:45 صباحًا: فستان لهذا اليوم.

7:15 صباحًا: الإفطار: ربع كوب من دقيق الشوفان ومكعب واحد من الفاكهة المهروسة منزليًا. كل يوم يحصل على صفار بيضة ممزوج بالحبوب وخميرة البيرة.

7:45 صباحًا: وقت اللعب مع الأم.

8:30 صباحا: تصل المربية وتبدأ روتين القيلولة - تغير الحفاض ، تقرأ كتابًا ، تغني تهويدة ، وتضعه في سريره.

من 9 إلى 10 صباحًا: وقت القيلولة.

10 صباحا: يستيقظ ، ويحصل على حفاضات جديدة. يلعب ولديه وقت بالخارج في الظل.

10:30 صباحا.: 5- زجاجة 6 أونصات.

10:45 صباحًا: وقت اللعب.

11:30 صباحا.: الغداء: ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي كامل الدسم مع نصف ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة ومكعب من الخضار المهروسة منزليًا.

11:50 صباحًا: روتين قيلولة - نفس ما ورد أعلاه.

من الظهر حتى 1:30 مساءً: قيلولة.

1:30 م.: يستيقظ ، ويحصل على حفاضات جديدة.

1:35 مساءً: وقت اللعب.

2 مساءً: زجاجة 6 أونصات.

2:15 مساءً: وقت اللعب.

3 مساءً: روتين قيلولة - نفس ما ورد أعلاه.

3:30 إلى 4:15 مساءً: قيلولة.

4:15 مساءً: يستيقظ ، ويحصل على حفاضات جديدة.

4:20 مساءً: وقت اللعب.

5:15 مساءً: زجاجة 6 أونصات (ترضع الأم أثناء التحدث إلى المربية حول اليوم).

5:30 مساءا.: تغادر المربية ، وتبدأ الأم العشاء ، ويعود الأب إلى المنزل.

5:35 مساءً: وقت اللعب.

6 مساءً: الأم والأب يأكلان العشاء. (طفل يجلس على كرسي مرتفع ويأكل حبوب الإفطار.)

6:20 مساءً: عشاء الطفل - مكعبان من الخضار المهروسة منزليًا بالإضافة إلى مكعب واحد من الفاكهة المهروسة منزليًا.

7 مساءً: سير.

7:30 مساءً: حمام ، تدليك للأطفال ، وبي جي.

8 مساءً: من 6 إلى 7 أونصات وأدوية ارتجاع.

8:15 مساءً: روتين وقت النوم - اغسل أسنانه ، كتابين ، تهليل ، ضعه في سريره.

9 مساء.: ينام بسرعه! عادة ما ينام طوال الليل باستثناء الأسبوعين الماضيين ، عندما يكون مستيقظًا في الساعة 2 صباحًا و 4 صباحًا و 5 صباحًا. Yikes!

الجدول 4: الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية تبقى في المنزل لأطفال يبلغون من العمر 8 أشهر وأكبر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين تركيبي (بقيادة الوالدين ويقودهما الطفل)

ليس لدينا أشياء ثابتة حتى الآن ، ولكن هذه هي الطريقة المعتادة. ممرضات يعقوب عند الطلب طوال اليوم ، لكنني أحاول فطمه على زجاجة لأنني سأعود للعمل قريبًا. أود أيضًا أن يبدأ في أخذ الصيغة لأنني أعاني من مشاكل في الضخ.

من 7 إلى 7:30 صباحًا: يستيقظ جميع الأطفال ، وممرضات جاكوب.

8 صباحًا: يحصل يعقوب على حبوب وأطعمة للأطفال من الفاكهة بينما يتناول إخوته الأكبر سناً زاك ومات وجوش وجبة الإفطار. أقدم ليعقوب زجاجة من الصيغة.

8:30 صباحًا: يحصل جاكوب على حمام سريع إذا كان الإفطار فوضويًا. إذا لم يكن كذلك ، فهو يلعب على الأرض بينما يشاهد إخوته الرسوم المتحركة وأنا أتناول الإفطار.

9 إلى 9:30 صباحًا: يلعب كل الأطفال. ممرضات يعقوب.

بين الساعة 9:30 والساعة 10 صباحًا: نزل يعقوب في قيلولة. أثناء غفوة جاكوب ، أحاول الترفيه عن الأطفال الأكبر سنًا والضغط في بعض الغسيل والتنظيف.

بين الساعة 11:30 صباحًا وظهيرة: يستيقظ يعقوب من غفوته ، وأقوم بإعداد الغداء للأطفال. يعقوب لديه طعام أطفال باللحوم والخضروات وفاكهة مهروسة للحلوى. كما أنه يحصل على بعض الأطعمة التي تعمل بالأصابع ليلعب بها وكوب من الماء أثناء تناول غدائي.

1 مساءً: نخرج لبعض الهواء النقي وربما نذهب للسباحة.

بين 2 و 2:30 مساءً: نحاول غفوتنا الثانية. ممرضات يعقوب قبل النوم.

4 مساءً: صعد جاكوب ، ولدينا وجبة خفيفة.

من 4 إلى 5:30 مساءً: يلعب الأطفال جميعًا. ممرضات يعقوب.

5:30 مساءا.: نتناول العشاء. يعقوب لديه اللحوم والخضروات وأغذية الأطفال والفواكه المهروسة. كما أعرض عليه زجاجة من الحليب الاصطناعي.

من 6 إلى 7 مساءً: الأطفال لديهم وقت اللعب الهادئ.

7 إلى 7:30 مساءً: وقت الاستحمام. في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة ، يستحم ابني الأكبر سناً. في أيام الثلاثاء والخميس والسبت ، يستحم صغيري. يوم الأحد ، يستحم الجميع بسرعة.

8 مساءً: Pj's على جميع الأطفال ، و Josh ينزل.

8:15 مساءً: مات رؤساء إلى السرير.

8:30 مساءا.: يتوجه زاك إلى الفراش.

9 مساء.: لقد أرضعت يعقوب ووضعته في الفراش.

3 صباحا.: يستيقظ يعقوب للرضاعة ثم ينام حتى الصباح.

الجدول 5: أم عاملة تقوم بإرضاع الحليب الاصطناعي لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين بقيادة الوالدين

لدينا جدولين مختلفين - أحدهما للرعاية النهارية خلال الأسبوع والآخر عندما نكون في المنزل.

الاثنين حتى الخميس:

5:45 صباحًا: استيقظ ، وارتدي ملابسك للرعاية النهارية ، واغادر.

6:15 صباحًا: انزل في الحضانة.

6:30 صباحا.: زجاجة 6 أونصات.

6:45 صباحًا: وقت اللعب.

7:30 صباحًا: الإفطار - حبوب ممزوجة مع نصف جرة من الفاكهة (المرحلة 2).

8 صباحًا: وقت اللعب.

من 9 إلى 10 أو 10:30 صباحًا: قيلولة.

11:30 صباحا.: الغداء - زجاجة 6 أونصات ، نصف جرة من الخضار (المرحلة 2) ، حبوب أو.

وقت الظهيرة: وقت اللعب.

12:30 أو 1 حتى 2 أو 2:30 مساءً: قيلولة.

3 مساءً: زجاجة 6 أونصات.

3:15 مساءً: وقت اللعب.

3:45 مساءً: تلتقط من الحضانة (ينام في الطريق إلى المنزل).

4:30 مساءً: المنزل من الحضانة ، العب مع ماما.

6 مساءً: العشاء - حبوب ممزوجة بالفواكه ونصف جرة من الخضار (المرحلة الثانية).

6:15 مساءً: وقت اللعب.

7:30 مساءً: ابدأ الروتين الليلي - الاستحمام والتدليك وزجاجة 6 أونصات وتنظيف أسنانه والنوم.

8 مساءً: النوم.

الجمعة إلى الأحد:

6:30 صباحا.: استيقظ واحتضن الأم أو الأب.

7 صباحًا: زجاجة 6 أونصات.

7:30 صباحًا: الإفطار - حبوب ممزوجة مع نصف جرة من الفاكهة (المرحلة 2).

7:45 صباحًا: وقت اللعب.

8:30 إلى 10 صباحًا: قيلولة.

10 صباحا: وقت اللعب.

11:30 صباحا.: الغداء - زجاجة 6 أونصات ، نصف جرة من الخضار (المرحلة 2) ، حبوب أو.

وقت الظهيرة: وقت اللعب.

من 1 إلى 2:30 مساءً: قيلولة.

3 أو 3:30 مساءً: زجاجة 6 أونصات.

4 مساءً: وقت اللعب.

6 مساءً: العشاء - حبوب ممزوجة بالفواكه ونصف جرة خضار (المرحلة الثانية).

7:30 مساءً: ابدأ الروتين الليلي - الاستحمام والتدليك وزجاجة 6 أونصات وتنظيف أسنانه والنوم.

8 مساءً: النوم.

الجدول 6: أم رضاعة طبيعية تبقى في المنزل لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين يقوده الطفل

في الآونة الأخيرة تبدو أيامنا شيئًا كهذا:

8 صباحًا: يستيقظ الطفل والممرضات.

8:15 إلى 9:30 صباحًا: وقت اللعب تحت الهاتف المحمول بينما تقوم أمي بإعداد الإفطار والقراءة والاستعداد.

بين الساعة 9:30 والساعة 10 حتى حوالي 11 صباحًا: قيلولة (عادة لمدة 45 دقيقة).

11 صباحا: الممرضات ، يلعبون ، يتدحرجون ، يحاولون الزحف على بطانيته بألعابه.

من الساعة 11:45 صباحًا حتى الساعة 12:30 ظهرًا: قيلولة.

12:30 مساءا.: الغداء - 3 ملاعق كبيرة من الحبوب الممزوجة مع 2 أونصة من حليب الثدي ، ووعاء من الفاكهة (طعام الأطفال) ، والماء في كوب الشرب. بعد الغداء ، نقرأ قصة من الكتاب المقدس ، ونرقص ونغني مع الموسيقى ، ونتسكع مع الأصدقاء.

من 2 أو 2:30 إلى حوالي 3 مساءً: قيلولة.

3 مساءً: الممرضات.

3:15 إلى 5 مساءً: وقت اللعب ، المهمات ، المشي بعربة الأطفال.

5 مساءً: العشاء - 3 ملاعق كبيرة من الحبوب الممزوجة مع 2 أونصة من الحليب ، وجرة من الخضار (أغذية الأطفال) ، والماء في كوب الشرب.

5:30 مساءا.: قيلولة - إذا كنت محظوظًا - بينما أحاول إعداد عشاء بسيط لنفسي.

من 6:30 إلى 7 مساءً: وقت الاستحمام. نلعب "أين بيبي؟" بمنشفة الحمام ، ويضحك بشكل هيستيري وهذيان.

7:15 مساءً: الممرضات.

7:30 مساءً: وقت النوم.

10 مساءً: الممرضات.

3:30 صباحًا: الممرضات.

8 صباحًا: استيقظ ، كرر اليوم.

إنه لا ينام طوال الليل بعد. يأكل بشكل أفضل أثناء الرضاعة الليلية ، عندما لا يكون مشتتًا. لا أمانع في ذلك لأنه صغير الحجم ويمكنه استخدام الوجبات الإضافية. وأنا في المنزل ، وهذا يساعد كثيرًا. أسنانه الثالثة والرابعة قادمة الآن ، وهذا يفسد جدول نومه أيضًا.

الجدول 7: أم تبقى في المنزل ترضع بتركيبة حليب توأمان يبلغان من العمر 7 أشهر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين تركيبي (بقيادة الوالدين ويقودهما الطفل)

قد يبدو هذا الجدول غير مسؤول للغاية بالنسبة لبعضكم من الطيور المبكرة ، لكنه يعمل بالنسبة لنا. يعمل زوجي حتى وقت متأخر ويغادر مبكرًا ، وهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنه من خلالها قضاء الوقت مع التوأم.

10 صباحا: استيقظ واحصل على صيغة 6 أونصات لكل منهما.

10:15 صباحًا: العب على الأرض ، زحف حولك.

11 صباحا: الفطور - جرة واحدة من الفاكهة لكل (طعام أطفال) وزبادي وأطعمة أصابع.

بين الظهر والساعة 12:30 ظهرًا: انزل لقيلولة.

1:30 م.: استيقظ ، العب ، اقرأ الكتب.

2 إلى 2:30 مساءً: الغداء - المرحلة الثانية من الخضار (أغذية الأطفال) والزبادي وأطعمة الأصابع. يحصلون على 6 أونصات من الصيغة بعد ذلك.

من 3 إلى 4 مساءً: اقضِ الوقت مع الجدة وفي الحراس.

4 مساءً: قيلولة.

5 مساءً: استيقظ ، العب على الأرض بالألعاب.

5:45 مساءً: 6 أونصات من الصيغة.

7:30 مساءً: قيلولة.

8:30 مساءا.: استيقظ ، العب ، اقرأ الكتب.

9:45 مساءً: 6 أونصات من الصيغة.

11 مساءً: وقت النوم. ينامون حتى العاشرة من صباح اليوم التالي.

الجدول 8: أم عاملة ترضع وتضخ لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر

ملاحظة المحرر: هذا الجدول هو أ روتين بقيادة الوالدين

أنا أم عاملة مرضعة (معلمة). هذا هو جدولنا الزمني:

5 صباحًا: ممرضة ، غيّر ملابس طفلي وحفاضته ، ثم عاد إلى أسفل. الأم والأب يستعدان.

6:45 صباحًا: ممرضة مرة أخرى ، بالسيارة إلى الحضانة.

7:30 صباحًا: الإفطار (في الحضانة): حبوب ممزوجة مع 2 أونصة من حليب الثدي و 2 أونصة من الفاكهة.

من 9 إلى 10 صباحًا: قيلولة الصباح.

11 صباحا: مضخات الأم في العمل. يتناول الطفل الغداء: 4 أونصات من حليب الثدي ، بالإضافة إلى طعام الأطفال - 2 أوقية من اللحم ، و 2 أونصة من الخضار ، و 4 أونصات من الفاكهة.

من 1 إلى 2:30 مساءً: قيلولة بعد الظهر.

3 مساءً: وجبة خفيفة. أصابع الأطعمة و 2 أونصة من الفاكهة.

3:30 مساءا.: الأم تلتقط الطفل ونحن نرضع على الفور. بمجرد وصولنا إلى المنزل ، نلعب!

5:45 مساءً: العشاء: حبوب ، بالإضافة إلى 2 أونصة من الخضار و 2 إلى 4 أونصات من الفاكهة.

7 مساءً: روتين وقت النوم: حمام ، مساج ، ممرضة ، كتاب ، تهليل ، صلاة.

7:30 مساءً: الطفل نائم. عادة ما يستيقظ مرة واحدة للرضاعة بين الساعة 2 و 3:30 صباحًا.


شاهد الفيديو: طعام الطفل من الشهر الرابع الى السادس بالامثلة (قد 2021).