معلومات

الأطعمة التي يمكن أن تكون غير آمنة لطفلك

الأطعمة التي يمكن أن تكون غير آمنة لطفلك

مع نمو طفلك ، سيكون حريصًا على تذوق الطعام من طبقك - وستكون حريصًا على إضافة مجموعة متنوعة إلى نظامه الغذائي. لكن ليست كل الأطعمة آمنة لطفلك في كل عمر.

الأطعمة التي يجب تجنبها: من 12 إلى 24 شهرًا

حليب قليل الدسم: يحتاج معظم الأطفال الصغار إلى الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في الحليب كامل الدسم للنمو والتطور. بمجرد أن يبلغ طفلك سن الثانية (وإذا لم يكن لديه أي مشاكل في النمو) ، يمكنك البدء في إعطاءه الحليب قليل الدسم إذا أردت. (إذا كان طفلك معرضًا لخطر الإصابة بالسمنة ، فقد يوصي الطبيب بإدخال الحليب قليل الدسم قبل سن الثانية).

مخاطر الاختناق

قطع كبيرة: يمكن أن تعلق قطعة من الطعام في حلق طفلك. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بتقطيع الطعام إلى قطع لا يزيد حجمها عن 1/2 بوصة. على سبيل المثال ، قم بتقطيع الفواكه مثل العنب والطماطم الكرز والفراولة إلى أرباع قبل التقديم ، وقم بتقطيع اللحوم والخضروات والجبن أو تقطيعها جيدًا.

الخضار النيئة: تُطهى الخضار طرية مثل الجزر والكرفس والبروكلي ، وتقطيعها إلى قطع لا يزيد حجمها عن 1/2 بوصة قبل التقديم.

المكسرات والبذور: قم بإزالة البذور والحفر من الفاكهة الطازجة مثل البطيخ والخوخ والخوخ والكرز قبل التقديم. ولا تطعم طفلك المكسرات أو البذور ، مثل عباد الشمس أو بذور اليقطين. قد تكون البذور صغيرة جدًا بحيث لا يمكن الاختناق بها ولكنها يمكن أن تعلق في مجرى الهواء للطفل وتسبب العدوى.

الأطعمة الصلبة أو المقرمشة: المكسرات والفشار والمعجنات كلها مخاطر الاختناق ، مثلها مثل جميع الحلوى الصلبة وقطرات السعال.

الأطعمة اللزجة: يمكن أن يعلق مضغ العلكة والأطعمة اللزجة - مثل حلوى الهلام أو الحلوى والفواكه المجففة وأعشاب من الفصيلة الخبازية - في حلق طفلك. الجبن المذاب الذي لا يتم تقطيعه يمكن أن يسبب الاختناق أيضًا.

زبدة الجوز: تشكل الدمية من زبدة الفول السوداني وزبدة المكسرات الأخرى ، والتي يصعب ابتلاعها ، خطر الاختناق. لا تخدمهم بالملعقة. افرد زبدة الجوز بشكل رقيق على الخبز أو البسكويت ، أو قم بتخفيفها بالماء أو عصير التفاح أو الزبادي.

تعرف على المزيد حول منع الاختناق عند الأطفال الصغار واختيار الأطعمة الآمنة بالأصابع.

الأطعمة التي يجب تجنبها: من 24 إلى 48 شهرًا

مخاطر الاختناق: على الرغم من أن طفلك أصبح أكثر كفاءة في تناول الطعام ، فلا يزال هناك احتمال أن يختنق من طعامه. استمر في تجنب مخاطر الاختناق المذكورة أعلاه ، وثني طفلك عن المشي أو التحدث أو مشاهدة التلفزيون أو الاستلقاء أو فعل أي شيء آخر أثناء تناول الطعام قد يصرفه عن وجبته.

الأطعمة التي يجب تجنبها: من 4 إلى 5 سنوات

مخاطر الاختناق: أصبح طفلك الآن أكلاً مؤهلاً للأكل ، لكنك ما زلت بحاجة إلى البحث عن الطعام الذي يمكن أن يختنق به. قلل أيضًا من عوامل التشتيت أثناء تناول الطعام.

أحدث أخبار الأطفال والحساسية الغذائية

بمجرد أن يصبح طفلك رضيعًا ، ليس من الضروري إدخال أطعمة جديدة تدريجيًا ، إلا إذا كان يعاني من حساسية تجاه الأطعمة الأخرى. إذا كان طفلك يعاني بالفعل من حساسية معروفة تجاه الطعام ، فلا يزال من الجيد الانتظار عدة أيام بعد كل عنصر جديد في القائمة للتأكد من أن طفلك لا يتفاعل بشكل سيء معه. واستشر طبيبه لتحديد أفضل استراتيجية لإدخال أفضل الأطعمة المسببة للحساسية ، والتي تشمل البيض والحليب والفول السوداني والقمح وفول الصويا وجوز الشجر والأسماك والمحار.


شاهد الفيديو: اعطي هذه الاطعمة لطفلك الرضيع كل يوم ترفع مناعته و تقوي عظامه و تزيد ذكاء الطفل الرضيع (قد 2021).