معلومات

كيف تتحدث مع طفلك عن المخدرات (من سن 6 إلى 8 سنوات)

كيف تتحدث مع طفلك عن المخدرات (من سن 6 إلى 8 سنوات)

ماذا تتوقع في هذا العمر

يختلف الأطفال في هذا العمر اختلافًا كبيرًا في معرفتهم وفضولهم بشأن المخدرات غير المشروعة. البعض بالكاد يعرف أنها موجودة ؛ قد يكون الآخرون قد سمعوا عن وعاء أو عقاقير أخرى من الأطفال الأكبر سنًا. في كلتا الحالتين ، هذا هو الوقت المناسب لبناء الأساس الذي سيساعد طفلك على مقاومة المخدرات لاحقًا. حدد قيمك بحزم ، واستمر في العمل على إقامة تواصل جيد مع طفلك ، وقبل كل شيء ، كن قدوة من خلال الاعتناء بنفسك جسديًا وتجنب المخدرات والسجائر والإفراط في استخدام الكحول.

كيف نتحدث عنها

علم طفلك أن بعض الأدوية ضارة. الآن ، يعرف طفلك أن هناك الكثير من الأشياء التي لا يجب أن يأكلها أو يشربها - مثل المنظفات المنزلية أو أدوية شخص آخر. يمكنك الآن تعليمه أن بعض الأدوية لا تشبه الطب على الإطلاق ؛ إنها خطيرة جدًا لدرجة أن استخدامها مخالف للقانون. إذا سأل عن عقاقير معينة ، فيمكنك الخوض في مزيد من التفاصيل ، لكن ليس عليك تعليم طفلك البالغ من العمر 7 سنوات أسماء جميع المواد غير المشروعة المختلفة.

كن ودودًا. على الرغم من أنك ربما لا تجري مناقشات متعمقة حول المخدرات مع طفلك في المدرسة ، الآن يكون هو الوقت المناسب لتثبت نفسك كوالد يجيب على أي سؤال - بغض النظر عن مدى التحدي أو القلق - بهدوء ومدروس. بحلول الوقت الذي يصل فيه طفلك إلى المدرسة الإعدادية ويبدأ في طرح أسئلة جادة حول تعاطي المخدرات ، من المفيد أن يكون لديه بالفعل تاريخ من المحادثات المباشرة من القلب إلى القلب.

تحدث عن صحة جيدة. عندما يطلب طفلك ، للمرة العاشرة ، قطعة أخرى من الحلوى بعد المدرسة ، قاوم إغراء الانهيار ، " أخبر أنت بالفعل ، لا حلوى قبل العشاء! "بدلاً من ذلك ، اشرح القاعدة - حتى إذا كنت تشعر أنك تشرحها كل يوم - وتأكد من أن إجابتك تعلمه عن الصحة والتغذية:" لماذا لا يمكنك الحصول على المزيد من الحلوى الآن ؟ لأن الكثير من السكر مضر لجسمك. لن يجعلك ذلك بصحة جيدة وقويًا ، لكنه سيتعبك ويؤذي أسنانك. وإذا كنت تأكل الكثير من الوجبات الخفيفة السكرية قبل العشاء ، فلن يكون لديك مكان في بطنك للأطعمة الصحية. "إذا علمته أهمية احترام جسده والعناية به طوال الوقت ، عندما يكبر هو" ستكون أقل عرضة للمخاطرة بتعاطي المخدرات.

علمه كيف يقول لا. إذا كان بإمكان الطالب في الصف الدراسي تأكيد آرائه بثقة ، فسيكون قادرًا بشكل أفضل على تحمل ضغط الأقران في سنوات ما قبل المراهقة والمراهقة ، عندما يكون تجريب المخدرات خطرًا قائمًا. استمع إليه عندما يعبر عن آرائه ، وعندما تختلف معه ، افعل ذلك بأدب واحترام. الأطفال الذين يسمعون باستمرار ، "هذه فكرة سخيفة ، لماذا يظن أي شخص ذلك؟" أو "لا تجادلني!" هم ، كمراهقين ، أقل ثقة في أنفسهم ، وأكثر تمردًا ، وأقل قدرة على الاستماع إلى الأصوات الداخلية التي تدعو إلى الفطرة السليمة.

تأكد من أن قيمك واضحة. قد تعتقد أن طفلك على دراية بمعتقداتك حول المخدرات والكحول والمواد الخطرة الأخرى ، لكنه لا يستطيع تعلمها من خلال التناضح. إن وظيفتك ، بصفتك الوالد ، هي توصيل قيمك بوضوح. يمكنك إخبار طالبك في الصف الدراسي أنك تقدر الانضباط الذاتي ، مما سيساعده على تحمل مخاطر المخدرات عندما يكبر. لست بحاجة لإلقاء محاضرة. يكفي السماح له برؤية ذلك أنت يمكن أن تصمد أمام الإغراءات (على الأقل معظم الوقت). "ممممم ،" يمكنك أن تقول بعد الانتهاء من الحلوى ، "وعاء الآيس كريم هذا كان جيدًا. وكانت الكمية المناسبة تمامًا. تناول المزيد سيكون سيئًا لجسدي وقد يجعلني مريضًا."

طمئن طفلك أنك توافق عليه. الأطفال أكثر عرضة لتعاطي المخدرات إذا كان تقديرهم لذاتهم منخفضًا أو إذا كانوا جائعين من أجل المودة والاهتمام. قضاء الوقت معًا: تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يتناولون وجبة واحدة على الأقل يوميًا مع أسرهم ويشاركون نشاطًا واحدًا على الأقل أسبوعيًا هم أقل عرضة لاستخدام المخدرات من أولئك الذين لا يتناولونها. تأكد من إخبار طفلك باستمرار عن مدى حبك له ، وامدحه بصدق كلما استحق ذلك.

ماذا يسأل الأطفال ... ما يجيب الوالدان

"ما هي المخدرات؟" نظرًا لأن التثقيف حول المخدرات يبدأ مبكرًا في العديد من المدارس العامة ، فقد يعود طفلك البالغ من العمر 7 سنوات إلى المنزل ويقول بفخر "أنا ضد المخدرات!" وفي اللحظة التالية ، اسأل ، "ما هو الدواء؟" يمكنك أن تخبره ، "بعض الأدوية هي أدوية جيدة ، مثل الأدوية التي يعطينا إياها طبيبنا عندما نمرض. إنها تساعد أجسامنا على التحسن - ولكن فقط إذا أخذنا الكمية المناسبة في الوقت المناسب. لهذا السبب تتناولها فقط عندما أكون هنا لمساعدتك. الأدوية السيئة هي تلك التي لا يجب أن نتناولها أبدًا. وتسمى أيضًا "المخدرات القوية". إنها تتسبب في الإدمان ، مما يعني أنك تصبح مدمنًا ، ومن الصعب جدًا التوقف عن تناولها حتى لو كنت ترغب في ذلك. فالمدمنون يتوقفون عن الأكل ويصبحون نحيفين للغاية ومرضين. "

"ما هو" وعاء "؟ غالبًا ما تكون الماريجوانا أول مخدرات غير قانونية يسمع عنها الأطفال. يمكنك أن تشرح ، "وعاء" هي كلمة أخرى للماريجوانا. إنه مخدر يدخن الناس مثل السجائر ، ومثل السجائر ، يمكن أن يضر رئتيك. ويمكن أن يؤثر أيضًا على ذاكرتك ويجعلك تنسى الأشياء. قد تسمع عن الأطفال تجربة القدر ، لكن استخدامه ضد القانون - للكبار وللأطفال ".

"كيف تؤذيك المخدرات؟" يفكر الأطفال في هذا العمر في صور محددة للغاية ويهتمون بكيفية عمل أجسامهم. يمكنك أن تشرح ، "بعض الأدوية هي تلك التي يدخنها الناس - يمكن أن تؤذي رئتيك ، حيث تتنفس ، تمامًا مثل السجائر. تأتي بعض الأدوية في شكل حبوب ، والأدوية الأخرى التي يتناولها الأشخاص عن طريق غرز إبرة في أنفسهم ، مثل حقنة. يُطلق على أسوأها اسم "المخدرات القوية" ، ويمكن أن تصبح مدمنًا عليها. وحتى العقاقير التي لا تسبب الإدمان يمكن أن تؤذيك لأنها تحتوي على مواد كيميائية تدمر دماغك وتجعلك تفعل ذلك وتفكر بالغباء أو أشياء مخيفة أو كوابيس مروعة لا تختفي. في النهاية ، يمكن أن تقتلك الأدوية السيئة ، لأنها في الأساس سموم. ويمكن أن تجعلك تتوقف عن التنفس وتموت ".

"ماذا يعني" الإدمان "؟ "الإدمان يعني أنك تريد شيئًا كثيرًا بحيث لا يمكنك التوقف عن تناوله. قد تسمع أن المخدرات" تتشكل عادة "، أو أنه يمكنك" التعلق "بها - وهذا هو نفس الشيء مثل الإدمان. يتوقف المدمنون يأكلون ولا يعتنون بأجسادهم. يصبحون نحيفين للغاية ومرضين ، وينفقون كل أموالهم على المخدرات ، وفي النهاية قد يموتون من إدمانهم ".

شاهد الفيديو: خصائص مرحلة الطفولة من سن 6 إلى 9 سنوات. الفقرة كاملة مع إكرام عصام في ضيافة ندى محمود (ديسمبر 2020).