معلومات

كيف تدعم طفلك عاطفيا في المدرسة

كيف تدعم طفلك عاطفيا في المدرسة

هناك الكثير مما يحدث في الفصل الدراسي في الصفوف الدراسية: يجب أن يتعلموا أشياء جديدة بسرعة ، ويتنقلون في العلاقات الاجتماعية المعقدة ، وأن يكونوا أكثر استقلالية ومسؤولية. يتعلم الأطفال كل شيء عن نقاط قوتهم وعيوبهم أيضًا. هذا كثيرا لتحمل عاطفيا ، وخاصة لمثل هؤلاء الشباب!

إليك ما يمكنك فعله لمساعدة طفلك على بناء المرونة التي يحتاجها لتعزيز حب التعلم - في المدرسة وخارجها.

شارك

كن نشطا في تعليم طفلك.تعرف على معلمي طفلك والعاملين في المدرسة - فهم يعرفون ما هو جيد لطفلك وما هو صعب. إذا كان لديك وقت ، فتطوع في الفصل ، وانخرط في منظمة الوالدين والمعلمين ، أو في الرحلات الميدانية.

كن مشجعا

امدح نفسك بشكل هادف. إن رؤية وجهك يضيء عندما يصنع طفلك شيئًا ما أو يحاول نشاطًا جديدًا هو تشجيع رائع. لكن حاول ألا تتسرع في الحديث عن موهبته أو ذكائه ، أو ركز كثيرًا على النتيجة النهائية. بدلاً من ذلك ، امدح تقدير الجهد المبذول: "لقد وضعت الكثير من التفاصيل في الرسم الخاص بك!" كن فضوليًا بشأن العملية لتظهر أنك تقدر العمل. اطرح أسئلة مثل "كيف اخترت الألوان؟" أو "هل كان من الصعب الحفاظ على القطع معًا؟"

تحلى بالايمان. افهم أن طفلك يبذل قصارى جهده. يريد أن يتعلم ، لكن قد لا يكون الأمر سهلاً دائمًا. إذا كان طفلك يعاني ، وتعتقد أن المشكلة قد تكون مشكلة اجتماعية أو عاطفية ، فتحدث مع معلمه حول ما يحدث وتوصل إلى طرق يمكنك من خلالها تشجيع طفلك.

لا توبخ طفلك بقول أشياء مثل ، "يجب ألا تعمل بجد بما فيه الكفاية!" تؤدي مثل هذه الأحكام إلى الشعور بالخزي ، والذي يمكن أن يسبب ضررًا نفسيًا دائمًا.

اطرح (و استمتع) الأسئلة

اسأل عن يوم طفلك. من خلال تذكر ومشاركة ما تعلمته في المدرسة ، ستعزز معرفتها ، وتمارس مهارات التحدث ، وتبني ثقتها بنفسها واحترامها لذاتها. اطرح أسئلة محددة للتعرف على أداء طفلك في المدرسة. بدلاً من السؤال "كيف كانت المدرسة اليوم؟" جرب أسئلة مركزة مثل ، "مع من جلست على الغداء؟" أو "ما هو أصعب شيء بالنسبة لك اليوم؟"

نرحب بالفضول. قد تتعب من الإجابة باستمرار على أسئلة مثل ، "ماذا تأكل العناكب؟" أو "ما هو اللون الذي تحصل عليه إذا مزجت اللون الأخضر والأرجواني؟" لكن الاستجابة لفضول طفلك الطبيعي يشجعه على البحث عن إجابات بينما يتابع اهتماماته طوال حياته.

تعزيز المرونة

تحدث عن المشاعر.شجع طفلك على التحدث عن مخاوفه المدرسية حتى تتمكن من تخفيف مخاوفه. يشعر العديد من طلاب المدارس الابتدائية بالقلق بشأن الاختبارات أو الدرجات أو التحدث في الفصل أو المواقف الاجتماعية. يمكن أن يؤدي القلق إلى أعراض جسدية ، مثل آلام المعدة والصداع ، ويمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت إذا لم تعالجها.

إذا استمر قلق طفلك أو إذا كان يتعارض مع القدرة على العمل في المنزل أو في المدرسة ، فتحدث إلى طبيب طفلك أو مستشار المدرسة. يمكن لكل منهم إحالتك إلى معالج مرخص متخصص في مساعدة الأطفال.

كن ايجابيا. قد تكون لديك ذكريات سيئة عن سنوات دراستك - كثير من الناس يفعلون ذلك. لكن سيكون لطفلك تجربته الخاصة ، وستكون أكثر إمتاعًا إذا كنتما منفتحين وموقفًا إيجابيًا. (إذا كنت تواجه صعوبة في ذلك ، فحاول التحدث إلى صديق أو فكر في رؤية معالج).

احصل على الدعم في المدرسة

طلب المساعدة. إذا كان طفلك يعاني في الفصل الدراسي ، فقدم مخاوفك إلى معلمه واسأل عن نوع الدعم الذي قد يساعدك ، مثل المعلم ، أو التدرب في المنزل ، أو القراءة الإضافية لشرح موضوع معقد. تأكد من أن طفلك يفهم أن كل شخص يحتاج إلى مساعدة في بعض الأحيان - فهذا لا يعني أن هناك شيئًا ما خطأ معها.

بناء علاقات. تحقق مع المعلم حول الفرص المتاحة لطفلك للعمل مع زملائه في الفصل. القيام بالأنشطة المدرسية مع صديق يتيح لكل طفل دعم الآخر.

خارج المدرسة ، رتب مواعيد للعب مع الأطفال في صفها - فكلما زادت المتعة معهم ، زادت احتمالية تحمسها للمدرسة.

بناء الدعم في المنزل

توفير البنية والقواعد والإجراءات. الثبات يساعد طفلك على معرفة ما يمكن توقعه وما هو متوقع منه - مما يسهل عليه النجاح. كن متسقًا قدر الإمكان مع الروتين المتعلق بوجبات الطعام ووقت النوم والأنشطة اليومية الأخرى. عندما يصبح الواجب المنزلي روتينيًا ، اجلس مع طفلك لوضع خطة عامة لإدارة المهام. على سبيل المثال ، يمكنك الموافقة على أن الواجب المنزلي يجب أن يتم قبل وقت الشاشة. إذا كان لديه رأي في الخطة ، فمن المرجح أن يتعاون معها.

تحديد وتعزيز القيم. فكر في القيم المهمة لعائلتك - وليس فقط القيم المتعلقة بالتحصيل الأكاديمي. تأكد من أن قيمك العائلية وتوقعاتك واضحة ، وأنك تعززها بكلماتك وأفعالك. على سبيل المثال ، إذا كنت تقدر التعاطف واللطف ، فمدح طفلك على أعمال الرعاية والكرم بقدر إنجازاته الأكاديمية.

خصص وقتًا للاستماع. عندما يريد طفلك التحدث عن المدرسة ، امنحه أكبر قدر ممكن من الوقت والاهتمام. يُظهر كونك مستمعًا نشطًا أنك تحترم أفكاره ومشاعره. يعزز هذا من ثقته بنفسه ويزيد من احتمالية استمراره في التحدث إليك مع تقدمه في السن.

إذا لم يكن متحدثًا كبيرًا ، شجعه على الانفتاح من خلال الاستماع بانتباه ، وعكس ما يقوله لإظهار فهمك ، والاستجابة بتعاطف بدلاً من الحكم. "يبدو أنه كان من المحبط أن تضطر إلى الانتظار طويلاً حتى يأتي دورك" ، بدلاً من "عليك التحلي بالصبر وانتظار دورك".

نموذج التعاطف. إن تعليم طفلك كيف يكون حساسًا لمشاعر الآخرين يضع الأساس لتحقيق النجاح مدى الحياة. من ناحية أخرى ، يرتبط عدم التعاطف بمشاكل مثل الغش والبلطجة بالإضافة إلى مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق. لكن تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يتعلمون مشاركة الآخرين ومساعدتهم في الصفوف المبكرة هم أكثر عرضة للتخرج من المدرسة الثانوية والعمل بشكل كامل في وقت لاحق في الحياة.

بناء الاستقلال. عندما يتعلم طفلك مهارات جديدة ، دعه يحدد السرعة. هذا ليس ممكنًا دائمًا في المدرسة ، ولكن إذا تركته أكثر استقلالية في المنزل ، فسوف يجلب المزيد من الثقة إلى الفصل الدراسي.

دعه يفعل ذلك. بالطبع يمكنك ربط حذائه أسرع مما يستطيع ، لكن امنحه فرصة لتجربته أولاً بنفسه واطلب المساعدة إذا احتاج إليها. لا تشير إلى الأخطاء إلا إذا كان يريدك. على سبيل المثال ، إذا كان يقرأ بصوت عالٍ وسأله عما إذا كان ينطق كلمة ما بشكل صحيح ، فأخبره بذلك ، لكن لا تقاطعه لتصحيحه.

تعلم من طفلك. السماح لطفلك بتعليمك ما يتعلمه يعزز معرفته. غالبًا ما يحب الأطفال الصغار هذا النوع من لعب الأدوار ، وهو أيضًا معزز حقيقي للثقة.

إنها أيضًا طريقة ممتعة لمعرفة ما يتعلمه طفلك في المدرسة. اطرح أسئلة لمساعدته على البناء على ما يعرفه بالفعل وزيادة ثقته في نفس الوقت.

ندرك أن اللعب مهم. اللعب هو "عمل" الطفولة المبكرة. إنها الطريقة التي يتعلم بها طفلك كيفية تنظيم تفكيره وحل المشكلات وممارسة مهارات جديدة. تأكد من أن لديه الكثير من الوقت غير المجدول خارج المدرسة للتعامل مع هذه التحديات الجديدة من خلال اللعب الحر.

حدد وقت الشاشة. تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت أمام الشاشات هم أكثر عرضة للحصول على درجات أقل. يستبعد وقت الشاشة من الأنشطة التي تعتبر بالغة الأهمية للنمو الاجتماعي والعاطفي الصحي ، مثل التمارين والقراءة وقضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء. كن مدركًا لكيفية استخدام طفلك للوسائط الإلكترونية: اختر برامج وألعاب وتطبيقات عالية الجودة مناسبة للأطفال ، راقبها كلما أمكن ذلك ، وقم بوضع حدود ثابتة لوقت الشاشة.

نقدر الفردية. يركز بعض الأطفال بشكل أفضل عندما يكونون هادئين وساكنين ، بينما يحتاج الآخرون إلى التحرك. يحب البعض الكثير من المساعدة والتعليقات ، بينما يفضل البعض الآخر العمل بشكل مستقل. انتبه لما يصلح لطفلك وافعل ما بوسعك في المنزل لدعم ذلك ، مثل إعداد مكتب في ركن هادئ من المنزل أو السماح له بالاستماع إلى الموسيقى أثناء عمله.

اقصي حد. سواء كان يتعلم ركوب الدراجة أو يستعد للغناء في مسرحية مدرسية ، علمه أن التعلم يتعلق بالخروج من منطقة الراحة الخاصة به وتجربة أشياء جديدة. كلما أمكن ، دعه يختار الأنشطة التي يقودها فضوله وإبداعه واهتماماته.

تعلم من الأخطاء. بدلًا من تصحيح الأخطاء ، شجع طفلك على الاستمرار في المحاولة - وشجعه حتى يصلح الأمر. الأخطاء جزء مهم من التعلم ، وعملية التجربة والخطأ تعتمد على نفسها.

سوزان لاكروا كاتبة ومحررة ومعالجة نفسية لديها عيادة خاصة في بيركلي ، كاليفورنيا. وهي متخصصة في تقديم الدعم للأفراد والأزواج أثناء الحمل ، وتعديل ما بعد الولادة ، والانتقال إلى الأبوة.

أعرف أكثر:

شاهد الفيديو: الطفل الذى يتأثر عاطفيا بالفروض المدرسية الكثيرة (شهر نوفمبر 2020).