معلومات

المهلات: كيف تجعلها تعمل (من 6 إلى 8 سنوات)

المهلات: كيف تجعلها تعمل (من 6 إلى 8 سنوات)

ماذا تتوقع في هذا العمر

في معظم الأوقات ، يتصرف تلميذك في المدرسة مثل "الطفل الكبير" الذي يعرف كيف يتحكم في نفسه. لكنها ، في الواقع ، لا تزال تعمل بجد لتتعلم شق طريقها في العالم ، وتختبر استقلاليتها وحدود سلطتك. هذا يعني أنه من وقت لآخر قد ينتهك توجيهاتك ويدفع الحدود التي تفرضها. وعلى الرغم من نضجها الواضح ، لا يزال بإمكان عواطف طفلك أن تتغلب عليها ، وقد تتحول من طفل سعيد الحظ إلى متمرّد عابس متحدي.

عندما يتخطى طفلك الخط أو ينهك أكثر من اللازم من أجل مصلحته ، فإن أفضل طريقة أحيانًا لقضم هذا السلوك في مهده هي إزالته من النشاط الذي يقوم به وإعطائه بعض الوقت الهادئ بمفرده ، والمعروف بشكل أفضل بالوقت- خارج. طريقة الانضباط هذه طريقة رائعة وغير عقابية لتشكيل السلوك. المفتاح هو معرفة كيف ومتى تستخدم هذه التقنية. ست استراتيجيات لتحقيق أقصى استفادة من المهلات:

ماذا أفعل

افهم ما هي المهلة - وما هي ليست كذلك. إذا كنت لا تفكر في الوقت المستقطع كعقاب ، فلن يكون طفلك كذلك ، وهذا ما ينبغي أن يكون. بدلًا من ذلك ، فكر في الأمر كفرصة لمساعدة تلميذك في الصف الدراسي على التعامل مع الإحباطات الشائعة وتعديل سلوكه. عندما يكون طفلك في وقت مستقطع ، يكون بمفرده ، لذا لا تفقديها كل بضع دقائق أو تحاولي إقناعها لتجفيف دموعها. وعلى الرغم من أن الأمر قد يتطلب أحيانًا جهدًا خارقًا ، فحاول ألا تأنيب أو تصرخ أو تتحدث بغضب - الهدف هو تركها تجلس في عزلة لبضع دقائق. يسمح وقت الهدوء وحده لطفلك بتبديل التروس والهدوء إذا تعافى. بنفس القدر من الأهمية ، فإنه يعطي أنت فرصة التنحي جانباً وعدم الوقوع في معاناة طفلك. الهدف من الوقت المستقطع هو نزع فتيل الموقف المتصاعد وإعادة توجيهه بطريقة غير عاطفية ، وتعليم الطالب في الصف أن يتصرف دون أن يضرب مثالًا سلبيًا ، كما يفعل الصراخ.

حدد الوقت المستقطع. عندما يُطلب منك ذلك ، افرض وقتًا مستقطعًا سريعًا - فور حدوث الانتهاك قدر الإمكان. في الواقع ، إذا شعرت أن طفلك على وشك الانتهاء ، فاتصل بوقت مستقطع قبل أن ينفخ. عند هذه النقطة ، يتفهم تلميذك في المدرسة ما هي فترات الاستراحة ، لذلك قد تسألها حتى عما إذا كانت تعتقد أنها بحاجة إلى بعض الوقت لتهدأ. استخدم مؤقت مطبخ قديم لتتبع الدقائق ؛ يتفق معظم الخبراء على أن الدقيقة في السنة هي قاعدة أساسية جيدة (لذا فإن الطفل البالغ من العمر 7 سنوات سيخدم سبع دقائق). إذا تركت طفلك في مهلة أطول من ذلك ، فمن المحتمل أن يحول تركيزه من التهدئة إلى الغضب والاستياء ، مما يبطل ما يفترض أن تفعله هذه المهلة. إذا تقدم طفلك إلى النقطة التي يقبل فيها الوقت المستقطع دون الكثير من المعاناة ، اسأله عن مقدار الوقت الذي يعتقد أنه بحاجة إليه واطلب منه ضبط المؤقت بنفسه. هذا يقلل من الإهانة التي ربما تشعر بها (شيء مهم جدًا لطفل شديد "مفعم بالحيوية") ويمنحها قدرًا من السيطرة على الموقف. في النهاية ، قد تطلب وقتًا مستقطعًا خاصًا بها (لكن لا تحبس أنفاسك).

اختر المكان المناسب. يوصي بعض الخبراء بإرسال الأطفال إلى غرفة نومهم لقضاء الإجازات ، بينما يقترح آخرون بيئة أقل إمتاعًا (مثل السلم أو الكرسي في غرفة قريبة). ضع في اعتبارك أن الغرض من المهلة هو أن يجتمع طفلك بنفسه - أنت تقرر المكان الأفضل للقيام بذلك. أيًا كان ما تختاره ، ابحث عن نقطة انتهاء مهلة تمت إزالتها من النشاط الذي أدى إلى إيقاف طالب الصف الدراسي. لا تضعها في مكان ما مخيفًا - إذا استمرت في التصرف ، فلا بأس من إغلاق باب غرفة نومها ، لكن حبسها في غرفتها أو إبعادها إلى مخزن مظلم أو قبو قد يكون علفًا للعلاج في المستقبل. تذكر: أنت تريد تهدئتها وليس إخافتها حتى تخضع.

بغض النظر عن المكان الذي تقضي فيه وقتها ، شجع طفلك على تجربة تقنيات التهدئة الذاتية. إحدى مزايا فترات الاستراحة في غرفة النوم: إذا كان النظر إلى كتاب ، أو الاستماع إلى بعض الموسيقى ، أو رسم صورة لمشاعرها يساعد تلميذك في الصف الدراسي على التهدئة ، فسوف تتعلم كيفية التحكم في أعصابها بنفسها - مهارة سيكون ذلك مفيدًا خلال ساعات الدراسة أيضًا.

كن متسقا. قرر - عندما لا تغضب - ما هي الأفعال التي تستحق وقتًا مستقطعًا. إذا كنت تستخدم المهلة كثيرًا ، فسوف تخفف من فعاليتها ، لذا احفظها للمشكلات الأصعب - الأعمال العدوانية مثل الضرب ورمي الألعاب ، أو التحدي الصريح. ثم ابحث عن لحظة هادئة لتناقش مع طفلك سياسة المهلة في عائلتك ، وأعلمها أين ستمنح المهلات ، ولأي أسباب ، ولأي مدة. بمجرد تحديد القواعد ، التزم بها. كونك متهورًا ، أو تقدم تفسيرات مطولة أو فرصتين ثالثة ورابعة ، لن يؤدي إلا إلى الاحتجاجات. يحتاج تلميذتك في الصف الدراسي إلى معرفة ما يمكن توقعه بالضبط ، وعليها أن تعرف أنها لا تستطيع الخروج من هذا الوضع. "أنت تضرب أخيك ، لذا سيكون لديك وقت مستقطع لمدة سبع دقائق الآن ،" هو كل ما تريد قوله.

متابعة. عندما تنتهي المهلة ، تعامل مع الانتهاك الذي جعلها هناك في المقام الأول. إذا تعاملت مع شقيقها عندما رفض مشاركة لعبة ، على سبيل المثال ، اطلب منها أن تخبرك بالخطأ الذي ارتكبته وتعتذر لشقيقها. اسأل أيضًا كيف ستتعامل مع الموقف في المرة القادمة. لا تصرخ في وجهها ولا تلقي محاضرة عليها ولا تعانقها بشدة الآن بعد أن انتهى الأمر. قد تكون نادمة (وقد تشعر بالذنب قليلاً لطردها) ، لكن مكافأتها بتعزيز إيجابي في نهاية المهلة قد تشجع في الواقع على سوء السلوك في المستقبل.

امنح طفلك الكثير من الوقت-في، جدا. مثلما لا تشجع المهلات السلوك السيئ ، فإن "الوقت الإضافي" يعزز السلوك الجيد. إذا وجدت نفسك باستمرار تفرض فترات راحة على طفلك لوقوعه في خدوش مع أختها الصغيرة ، على سبيل المثال ، ابذل قصارى جهدك "لإمساك" تلميذتك بالتعامل معها أيضًا. ثم قل لها ، "يا له من عمل رائع تقوم به باللعب مع زوي. أحب ذلك عندما تكون لطيفًا معها!" كلما بذلت مزيدًا من الجهد في الوقت المستغرق ، قل احتياجك لفرض المهلة.

شارك في استطلاع الرأي الخاص بنا: هل تنفعك المهلات؟

شاهد الفيديو: FURY 2 - Episode 1 sub. ЛЮТЫЙ 2 - Серия 1. Детектив (شهر نوفمبر 2020).