معلومات

كيف تتحدث مع طفلك عن المخدرات

كيف تتحدث مع طفلك عن المخدرات

ماذا تتوقع في هذا العمر

المخدرات هي شيء من التجريد بالنسبة لمعظم رياض الأطفال. لا يعرفون عمومًا أسماء العقاقير غير المشروعة ، مثل الماريجوانا أو الكوكايين أو الهيروين ، وقد لا يعرفون أن هذه الأنواع من المواد غير المشروعة موجودة على الإطلاق. في هذا العمر ، يركز الأطفال على ما هو موجود الآن ، وما لم يكن تعاطي المخدرات شيئًا يرون حدوثه من حولهم ، فإنه لا يصادفهم عبر الرادار الخاص بهم. وبالتالي ، فإن أي نقاش حول تعاطي المخدرات يكون أكثر فاعلية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة جيدة وتجنب الأشياء التي يمكن أن تؤذي أجسادهم.

ومع ذلك ، فهذا هو الوقت المناسب لك لمساعدة طفلك على تعلم القيم ومهارات اتخاذ القرار التي يمكنه استخدامها لمقاومة المخدرات لاحقًا. إذا لم تسمع روضة الأطفال أنك تؤكد قيمك بحزم ، فلن تعرف ما هي - وستبدأ في تكوين قيمها الخاصة وفقًا لما تسمعه من الأصدقاء والبرامج التلفزيونية. لذا استفد من عصر الثقة هذا لتعليم طفلك ما هو صواب. يقول بول كولمان ، الأب والمعالج الأسري ومؤلف كتاب: "في هذا العمر ، إذا أخبرهم الآباء بأنها سيئة ، فإنهم يعتقدون أنها سيئة" كيف تقولها لأطفالك.

كيف نتحدث عنها

ناقش المخاطر بعبارات يمكنها فهمها. ليس من الضروري تعليم طفلك البالغ من العمر 5 سنوات الأسماء المحددة للعقاقير غير المشروعة. بدلاً من ذلك ، ركز على الأشياء التي تعرف أنها سيئة بالفعل ، مثل السجائر. "هل تتذكر كيف قلنا أن التدخين يؤذي جسدك؟ حسنًا ، هناك مخدر في السجائر يجعلها ضارة لك ، وأحيانًا يستخدم الناس أدوية أخرى ضارة لك أيضًا." كما يمكنها معرفة أن الأدوية مخدرة وأن الأدوية يمكن أن تؤذيها إذا تناولتها بكميات خاطئة أو في الأوقات الخطأ.

كن ودودًا. على الرغم من أنك ربما لا تجري مناقشات متعمقة حول المخدرات مع طفلك حتى الآن ، فقد حان الوقت الآن لتثبت نفسك كوالد يجيب على أي سؤال - بغض النظر عن مدى التحدي أو القلق - بشكل مدروس وهادئ. بحلول الوقت الذي يصل فيه طفلك إلى المدرسة الإعدادية ويبدأ في طرح أسئلة جادة حول تعاطي المخدرات ، من المفيد أن يكون لديه بالفعل تاريخ من المحادثات المباشرة من القلب إلى القلب.

تحدث عن صحة جيدة. عندما تطلب روضة الأطفال ، للمرة العاشرة ، قطعة أخرى من الحلوى بعد المدرسة ، قاوم الإغراء المفاجئ ، "أنا أخبر أنت بالفعل ، لا حلوى قبل العشاء! "بدلاً من ذلك ، اشرح القاعدة - حتى لو كنت تشعر أنك تشرحها كل يوم - وتأكد من أن إجابتك تركز على الصحة والتغذية:" لماذا لا يمكنك الحصول على المزيد من الحلوى الآن؟ لأن الكثير من السكر مضر لجسمك. لن يجعلك ذلك بصحة جيدة وقويًا ، لكنه سيتعبك ويؤذي أسنانك. وإذا كنت تأكل الكثير من الوجبات الخفيفة السكرية قبل العشاء ، فلن يكون لديك مكان في بطنك لتناول الأطعمة الصحية. "إذا كنت قد علمتها أهمية العناية بجسدها طوال الوقت ، فستكون أكبر سناً. أقل عرضة للمخاطرة بتعاطي المخدرات.

علمها كيف تقول لا. إذا كان بإمكان طفلك البالغ من العمر 5 سنوات أن يتعلم تأكيد وجهات نظره بثقة ، فسيكون قادرًا بشكل أفضل على تحمل ضغط الأقران في سن ما قبل المراهقة والمراهقة ، عندما تكون تجربة العقاقير شائعة بشكل متزايد. استمع إليها عندما تعبر عن آرائها ، وعندما تختلف معها فافعل ذلك باحترام. الأطفال الذين يسمعون باستمرار ، "هذه فكرة سخيفة ، لماذا يظن أي شخص ذلك؟" أو "لا تجادلني!" هم ، كمراهقين ، أقل ثقة في أنفسهم ، وأكثر تمردًا ، وأقل قدرة على الاستماع إلى الأصوات الداخلية التي تدعو إلى الفطرة السليمة.

تأكد من أن قيمك واضحة. قد تعتقد أن طفلك على دراية بمعتقداتك حول المخدرات والكحول والمواد الخطرة الأخرى ، لكنه لا يمكنه تعلمها من خلال التناضح. وظيفتك ، بصفتك الوالد ، هي توصيل قيمك بوضوح. يمكنك إخبار طفلك بأنك تقدر الانضباط الذاتي ، مما سيساعده على تحمل مخاطر المخدرات عندما يكبر. لست بحاجة لإلقاء محاضرة. يكفي السماح لها برؤية ذلك أنت يمكن أن تصمد أمام الإغراءات (على الأقل معظم الوقت). "ممممم ،" يمكنك أن تقول بعد الانتهاء من الحلوى ، "وعاء الآيس كريم هذا كان جيدًا. وكانت الكمية المناسبة تمامًا. تناول المزيد سيكون سيئًا لجسدي وقد يجعلني أشعر بالمرض".

طمئن طفلك أنك توافق عليها. الأطفال أكثر عرضة لتعاطي المخدرات إذا كان احترامهم لذاتهم منخفضًا أو إذا كانوا جائعين من أجل المودة والاهتمام. كوّن أساسًا جيدًا في وقت مبكر من خلال إخبار طفلك في كثير من الأحيان بمدى حبك لها ، وامدحه بصدق عندما تستحق ذلك.

ماذا يسأل الأطفال ... ما يجيب الوالدان

"ما هي المخدرات؟" من غير المحتمل أن يطرح أطفال رياض الأطفال أسئلة حول تعاطي المخدرات إلا إذا سمعوا شخصًا يتحدث عنها. ولكن نظرًا لأن التثقيف بشأن المخدرات يبدأ مبكرًا في العديد من المدارس العامة ، فقد يعود طفلك إلى المنزل ويقول بفخر "أنا ضد المخدرات!" وفي اللحظة التالية ، اسأل ، "ما هو الدواء؟" يمكنك أن تقول لها ، "بعض الأدوية هي أدوية جيدة ، مثل الأدوية التي يعطينا إياها طبيبنا عندما نمرض. إنها تساعد أجسامنا على التحسن - ولكن فقط إذا أخذنا الكمية المناسبة في الوقت المناسب. لهذا السبب تتناولها فقط عندما أكون هنا لمساعدتك. العقاقير السيئة هي تلك التي يجب ألا نتناولها أبدًا. إنها تمرض أجسادنا ويمكن أن تقتل الأشخاص الذين يتناولونها ".

"كيف يمكن أن يؤذيك المخدرات؟" قد لا يكون لدى روضة الأطفال التي تسمع أن هناك مخدرات سيئة أي فكرة عن كيفية إيذائك. اشرح من خلال رسم أوجه تشابه مع أشياء أخرى يفهمها الطفل. "أنت تعرف كيف يمكن أن تسبب لك الكثير من الحلوى آلامًا في البطن؟ يمكن أن تكون الأدوية على هذا النحو - فقط أسوأ. فهي تدخل داخل جسمك ويمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان في معدتك ، أو بالدوار ، أو سيئة بطرق أخرى."

"ماذا يعني" إدمان المخدرات "؟ مرة أخرى ، من غير المرجح أن تسمع ابنتك البالغة من العمر 5 سنوات هذا المصطلح ، ولكن إذا سمعته (لنقل ، من إعلان خدمة عامة على التلفزيون) ، فسوف ترغب في فهمه. يمكنك أن تشرح بكل بساطة: "الإدمان يعني أنك تريد شيئًا سيئًا للغاية ولا يمكنك التوقف عن تناوله ، حتى لو كنت تعلم أنه يؤذيك."

"هل يمكنني تجربة بعض أدوية إميلي الوردية؟" نظرًا لأن الأدوية والفيتامينات للأطفال مصنوعة لتبدو جيدة ومذاقًا جيدًا ، فقد يميل الأطفال إلى تجربة دواء شقيق - أو قد يطلبون الدواء عندما لا يكونون مرضى. تأكد من إخبار طفلك بحزم ، "يجب ألا تجرب أبدًا دواء شخص آخر. يجب ألا تتناول الدواء إلا عندما يقول الطبيب إن جسمك بحاجة إليه ، وعندما أكون هنا لمساعدتك في تناوله. قد تصاب بمرض شديد جدًا - أو حتى تموت - إذا تناولت الدواء الخطأ ".

شاهد الفيديو: كيف تساعد شخص مدمن (شهر نوفمبر 2020).