معلومات

قطف الأنف: لماذا يحدث وماذا تفعل حيال ذلك (من 5 إلى 8 سنوات)

قطف الأنف: لماذا يحدث وماذا تفعل حيال ذلك (من 5 إلى 8 سنوات)

لماذا يختار طلاب الصف أنوفهم

على الرغم من أن بعض الناس يعتبرونها "عادة عصبية" - وهي فئة تشمل مص الإبهام ، وقضم الأظافر ، ولف الشعر ، وطحن الأسنان - إلا أن مص الأنف ليس بالضرورة علامة على أن طفلك شديد القلق. عادةً ما يختار الأطفال أنوفهم لأنها تحتوي على شيء لا يبدو على ما يرام.

يميل معظم جامعي الأنف إلى أن يكونوا أطفالًا يعانون من الحساسية ، لأن التدفق الشديد للمخاط وتقشره اللاحق يمنحهم شعورًا "بوجود شيء ما في الأعلى" مما يجعل من الصعب ترك أنفهم وشأنهم. كما أن بعض الظروف البيئية تجعل الأطفال أكثر عرضة للاختيار ؛ إذا كان نظام التدفئة أو تكييف الهواء لديك يجفف الممرات الأنفية لطفلك ، على سبيل المثال ، فمن المرجح أن يكون لديه مشكلة في انتقاء الأنف.

ماذا تفعل بشأن سحب الأنف

قد يكون نتف الأنف غير ضار تمامًا باستثناء شيء واحد: الجراثيم. يمكن أن تؤدي الجراثيم الموجودة على الأصابع إلى التهابات جلدية صغيرة داخل الأنف ، وتعد الأصابع الموجودة في الأنف طريقة رائعة لنشر نزلات البرد والإنفلونزا. إن علاج الجفاف أو الاحتقان هو أضمن طريقة لوقف قصف الأنف ؛ وفي الوقت نفسه ، قد يكون تعليم طفلك استخدام منديل أو منديل بدلاً من أصابعه أسهل طريقة للتعامل معه. بالإضافة إلى ذلك ، جرب هذه الأساليب:

خاطب حساسيته. إنه في سن الآن عندما تجاوز نزلات البرد المستمرة لمرحلة ما قبل المدرسة ، لذلك من المحتمل أن يكون انسداد الأنف نتيجة للحساسية. أكثر مسببات الحساسية شيوعًا التي تصيب الأطفال هي عث الغبار ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح والعفن. انظر إلى نصائح حول تقليل أعراض الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى مص الأنف.

أبقيه رطبًا. إذا كنت تعيش في مناخ جاف أو إذا بدا أن التدفئة أو تكييف الهواء يتسببان في تجفيف الممرات الأنفية لطفلك ، فقدم له الكثير من السوائل أثناء النهار ، أو جرب المرطب في غرفة نومه ليلاً. إذا كان سيقف من أجلها ، محلول ملحي (ليس مزيل الاحتقان) بخاخ الأنف قد يساعد أيضًا.

شجعه على غسل يديه. لن يرغب أي طفل في غسل يديه الكل الوقت ، لكن اشرح له أن غسلها عدة مرات في اليوم والحفاظ على أظافره مقلمة حتى لا تتراكم الأوساخ خلفها سيساعد في حمايته من المرض.

علمه استخدام منديل. سواء أعطيته منديلًا من القماش ليحمله في جيبه أو أبقيته مزودًا بحزم من المناديل ، شجعه على تفجير أنفه من حين لآخر ثم مسح أنفه بمنديل على انفراد. هذا يحل مشكلة الجرثومة وسيضعه في مكانة جيدة في المواقف الاجتماعية.

دعه يصبح سخيفا. أخبره أنه إذا كان يجب استخدم إصبعه بحيث يكون من الأفضل القيام بذلك على انفراد. قد يؤدي هذا إلى بعض النكات أو الضحك حول إثارة إعجاب الناس من خلال التقاط الأنف بشكل صارخ. كان ذلك أفضل كثيرًا - إذا كان بإمكانه القهقهة معك ، فسيكون من الأسهل تذكر ما يجب فعله (وليس فعله) مع أشخاص آخرين.

توقف عن هذا الكلام. بينما يمكنك تذكير تلميذك في الصف الدراسي بأن مص الأنف غير صحي وغير مهذب ، فإن مزحه أو معاقبته عندما يمسك أنفه لن يساعد. إذا اختار أنفه دون وعي وقرر أنه يريد التخلص من هذه العادة ، فإن وضع ضمادات لاصقة على أصابعه لجعلها أكثر صعوبة في الانزلاق في أنفه قد يساعد ، لأنه يسمح له بالتقاط نفسه أثناء الفعل. لكن ربما سترغب في القيام بذلك فقط عندما يعود إلى المنزل من المدرسة حتى لا يضطر للإجابة على الأسئلة المحرجة من أصدقائه.

ابق يديه مشغولة. تقول جانيس كيسير ، معلمة تربية الأطفال ومؤلفة مشاركة في الكتاب: "في بعض الأحيان يحتاج الطفل الذي يمسك أنفه إلى فعل شيء بيديه" أن تصبح الوالد الذي تريده. تقترح معرفة ما إذا كان طفلك لديه وقت راحة كافٍ ، أو ما إذا كان يقضي وقتًا غير عادي في أنشطة سلبية ، مثل مشاهدة التلفزيون. يقول كيسير: "لقد نقلنا الأطفال بعيدًا عن المهام الحركية الدقيقة ، ولكن كنوع ، علينا العمل بأيدينا". يحب طلاب الصف الأصغر سنًا صنع مشاريع حرفية كبيرة (صمغ ، خرز ، ريش ، قصاصات ورقية مزخرفة ، أقلام تعليم ، ورق بناء ، لمعان) ، وحل ألغاز الصور المقطوعة ، والنحت بالطين ، وتعلم كيفية الطهي ، وتجميع نماذج بسيطة أو مجموعات بناء.

تحقق من الأشياء. إذا كان طفلك يستكشف أنفه بشكل مكثف لدرجة أنه يسحب الدم ، أو إذا بدت هذه العادة وكأنها واحدة من كوكبة من السلوكيات العصبية (لا يزال يمص إبهامه ويلتقط أنفه حتى ينزف ، و يجد صعوبة في النوم ، على سبيل المثال) ، استشر طبيب الأطفال أو معالج الأطفال. يمكن أن يكون علامة على القلق أو مشكلة عاطفية أخرى يحتاج إلى مساعدة في حلها.

تجاهله. إذا كنت قد فعلت كل ما سبق ولا يزال طفلك يمسك أنفه من حين لآخر ، فإن أفضل رهان لك هو إبقاء أظافره قصيرة وخالية من العوائق - وبذل قصارى جهدك لتجاهل الانتقاء.

تعرف على كل الأشياء التي يمكن أن تسبب انسداد الأنف أو سيلانه في المدرسة الابتدائية.

اقرأ المزيد عن الأطفال والحساسية.

شاهد الفيديو: طريقة الكونتور لكل أشكال الأنف لا يفوتك. سناب ميثاء عبدالجليل (شهر نوفمبر 2020).