معلومات

قطف الأنف: لماذا يحدث وماذا تفعل حيال ذلك

قطف الأنف: لماذا يحدث وماذا تفعل حيال ذلك

لماذا يختار الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أنوفهم

على الرغم من أن بعض الناس يعتبرونها "عادة عصبية" - وهي فئة تشمل مص الإبهام ، وقضم الأظافر ، ولف الشعر ، وطحن الأسنان - إلا أن مص الأنف ليس بالضرورة علامة على أن طفلك شديد القلق. عادةً ما يختار الأطفال أنوفهم لأنها تحتوي على شيء لا يبدو على ما يرام.

يميل أكثر جامعي الأنف حماسة إلى أن يكونوا أطفالًا يعانون من الحساسية ، لأن التدفق الشديد للمخاط وتقشره اللاحق يمنحهم شعورًا "بوجود شيء ما في الأعلى" مما يجعل من الصعب ترك أنفهم وشأنهم. كما أن بعض الظروف البيئية تجعل الأطفال أكثر عرضة للاختيار ؛ إذا كان نظام التدفئة أو تكييف الهواء يتسبب في تجفيف الممرات الأنفية لطفلك ، على سبيل المثال ، فمن المرجح أن يكون لديه مشكلة في انتقاء الأنف.

ماذا تفعل بشأن سحب الأنف

قد يكون نتف الأنف غير ضار تمامًا باستثناء شيء واحد: الجراثيم. يمكن أن تؤدي الجراثيم الموجودة على الأصابع إلى التهابات جلدية صغيرة داخل الأنف ، وتعد الأصابع الموجودة في الأنف طريقة رائعة لنشر نزلات البرد والإنفلونزا. إن علاج الجفاف أو الاحتقان هو أضمن طريقة لوقف قصف الأنف ؛ وفي الوقت نفسه ، قد يكون تعليم طفلك استخدام منديل أو منديل بدلاً من أصابعه أسهل طريقة للتعامل معه. بالإضافة إلى ذلك ، جرب هذه الأساليب:

عالج حساسيتها. يبلغ طفلك الآن العمر الذي يبدو أن الحساسية أو نزلات البرد تبقيها في حالة دائمة من إنتاج المخاط. أكثر المواد المسببة للحساسية شيوعًا التي تصيب الأطفال الصغار هي عث الغبار ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح والعفن. اطّلع على نصائح حول تقليل أعراض الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى مص الأنف.

حافظي على رطوبتها. إذا كنت تعيش في مناخ جاف أو إذا بدا أن التدفئة أو تكييف الهواء يتسببان في تجفيف الممرات الأنفية لطفلك ، فقدم له الكثير من السوائل أثناء النهار ، أو جرب استخدام المرطب في غرفة نومه ليلاً. إذا كانت ستقف من أجلها ، محلول ملحي (ليس مزيل الاحتقان) بخاخ الأنف قد يساعد أيضًا.

اغسل يديها. لا يمكنك الحفاظ على نظافة يدي طفل ما قبل المدرسة الكل الوقت ، ولكن غسلها عدة مرات في اليوم والحفاظ على أظافرها مقلمة حتى لا تتراكم الأوساخ خلفها سيقلل من حمل الجراثيم.

علمها استخدام منديل. سواء كنت تعطيها منديلًا من القماش لتحمله في جيبها أو مجرد الاستمرار في تسليم المناديل ، فقد حان الوقت لتعليم طفلك أن ينفخ أنفه ثم يمسح أنفه بمنديل. هذا يحل مشكلة الجراثيم ويضعها في مكانة جيدة في المواقف الاجتماعية.

ابق يديها مشغولة. تقول جانيس كيسير ، معلمة تربية الأطفال ومؤلفة مشاركة في الكتاب: "في بعض الأحيان ، يحتاج الطفل الذي يمسك أنفه إلى فعل شيء بيديه". أن تصبح الوالد الذي تريده. تقترح معرفة ما إذا كان طفلك لديه وقت راحة كافٍ ، أو ما إذا كان يقضي وقتًا غير عادي في أنشطة سلبية ، مثل مشاهدة التلفزيون. يقول كيسير: "لقد نقلنا الأطفال بعيدًا عن المهام الحركية الدقيقة ، ولكن كنوع ، علينا العمل بأيدينا". يحب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة صنع الأشياء باستخدام عجينة اللعب (اصنع بنفسك من الدقيق والماء والملح - جرب النسب حتى تحصل على القوام الذي تريده) ، أو اللعب بالكتل أو مجموعات البناء البسيطة ، أو حل الألغاز - أو مساعدتك في أي شيء تريده. إعادة القيام به ، مثل طي الغسيل ، أو إعداد الغداء ، أو غسل الأطباق.

توقف عن هذا الكلام. بينما يمكنك تذكير طفلك في سن ما قبل المدرسة بلطف بأن مص الأنف غير صحي وغير مهذب ، فإن مزعجها أو معاقبتها عندما تختار أنفها لن يساعد. ستبدو تقنيات مثل وضع ضمادات لاصقة على أصابعها لجعلها أكثر صعوبة في الانزلاق في أنفها بمثابة عقاب غير عادل لطفلة ما قبل المدرسة على شيء غير ضار. (إذا اختار طفلك أنفه دون وعي وقررت لاحقًا أنها تريد التخلص من هذه العادة ، فإن هذه التقنية قد تساعد ، لأنها تسمح لها بالتقاط نفسها أثناء الفعل).

تحقق من الأشياء. إذا كانت طفلة ما قبل المدرسة تستكشف أنفها بشكل مكثف لدرجة أنها تسحب الدم ، أو إذا بدت العادة وكأنها واحدة من كوكبة من السلوكيات العصبية (إنها تمص إبهامها وتلتقط أنفها حتى تنزف ، و تواجه مشكلة في النوم ، على سبيل المثال) ، استشر طبيب الأطفال أو معالج الأطفال. قد تكون علامة على القلق أو مشكلة عاطفية أخرى تحتاج إلى المساعدة في حلها.

تجاهله. إذا كنت قد فعلت كل ما سبق ولا يزال طفلك يمسك أنفه من حين لآخر ، فإن أفضل رهان لك هو إبقاء أظافره قصيرة وخالية من العوائق - وبذل قصارى جهدك لتجاهل الانتقاء.

تعرف على كل الأشياء التي يمكن أن تسبب انسداد أو سيلان الأنف في مرحلة ما قبل المدرسة.

اقرأ المزيد عن الأطفال في سن ما قبل المدرسة والحساسية.

شاهد الفيديو: علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية فى 30 ثانية فقط (شهر نوفمبر 2020).