معلومات

مخاوف ما قبل المدرسة: لماذا تحدث وماذا تفعل

مخاوف ما قبل المدرسة: لماذا تحدث وماذا تفعل

لماذا الأطفال ما قبل المدرسة قلقون بشأن المدرسة

دعنا نعترف بذلك: التغيير صعب علينا جميعًا. فكر فيما شعرت به في الليلة التي سبقت بدء عمل جديد - ثم فكر في عدد الأشياء الجديدة التي يواجهها طفلك عندما يبدأ مرحلة ما قبل المدرسة أو ينتقل إلى فصل جديد.

تقول باتريشيا هندرسون شيم ، المديرة المشاركة لمركز بارنارد كوليدج لتنمية الأطفال الصغار في مدينة نيويورك: "لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الكثير من المخاوف". "هذا لأنهم غالبًا ما يفعلون شيئًا لم يفعلوه من قبل."

بالإضافة إلى إثارة البكاء ، فإن مخاوف الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة يمكن أن تجعله يستلقي مستيقظًا في الليل (أو ينام أكثر من المعتاد) ، أو يتراجع عن التدريب على استخدام المرحاض ، أو يُظهر فجأة سلوكًا عدوانيًا.

قد يعرف طفلك في سن ما قبل المدرسة بالضبط ما يخاف منه - الانزلاق الكبير في ملعب المدرسة ، أو الاضطرار إلى استخدام مرحاض غير مألوف - أو قد يشعر بالخوف من المدرسة دون أن يتمكن من إخبارك بالسبب. في كلتا الحالتين ، ستساعده بعض الاستراتيجيات البسيطة على الشعور براحة أكبر مع التجارب الجديدة القادمة:

اجعله يتحدث. شجع طفلك في سن ما قبل المدرسة على الانفتاح بشأن ما يقلقه.

إذا لم يكن يتحدث كثيرًا بعد ، فحاول ممارسة الألعاب التي تقدم فكرة المجيء والذهاب: أشركه في جولة من الغميضة ، أو انزلق بالسيارات داخل وخارج نفق قطار لعبة. ثم استخدم اللعبة كنقطة انطلاق للتحدث عن كيفية عودة السيارات - وطفلك - دائمًا عندما يذهبون إلى مكان ما.

يمكنك أيضًا أن تكون قدوة من خلال ربط مخاوفك بلطف: "أشعر أحيانًا بالخوف عندما أقابل شخصًا جديدًا ، لكنني أحاول أن أكون شجاعًا وألقي التحية على أي حال."

لا تقلل من مشاعره. من الطبيعي أن ترغب في تهدئة طفلك بالقول ، "لا تقلق ، ستكوّن الكثير من الأصدقاء في مرحلة ما قبل المدرسة". لكن هذا يمكن أن يجعله يشعر بالفعل أكثر مرعوب ، لأنه يرسل رسالة مفادها أنك تتوقع منه أن يكون السيد الشعبية.

بدلاً من ذلك ، دعه يعرف أنك تتعاطف معه. "إنه أمر مخيف حقًا أن أذهب إلى مدرسة جديدة ، أليس كذلك؟" يمكنك القول. "كيف يمكننا تسهيل الأمر؟" وبالطبع ، لا تعطي طفلك أبدًا انطباعًا بأنك تعتقد أن مخاوفه سخيفة أو تافهة.

دعه يأخذ زمام المبادرة. نظرًا لأن الأطفال في سن ما قبل المدرسة يمكن أن يقاوموا اقتراحات الوالدين ، اشرك طفلك قدر الإمكان في إيجاد حلول لمخاوفه. بعد كل شيء ، من المرجح أن يجرب استراتيجية كان يفكر فيها - جزئيًا على الأقل - بنفسه.

بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة الأصغر سنًا أو الأقل تحدثًا ، قدم عدة "إصلاحات" ممكنة لمعضلته ، ثم اسأله عما يعتقد أنه قد ينجح. (انظر أدناه لمعرفة المخاوف المحددة والحلول الممكنة للتجربة.)

أكثر مخاوف ما قبل المدرسة شيوعًا وكيفية تخفيفها

"أمي ، لا تتركني!" في اليوم الأول من المدرسة ، قد يبكي طفلك الصغير عند المغادرة. في الواقع ، قد يبكي كل صباح لبضعة أيام ، أو حتى لبضعة أسابيع. إنها عملية مؤلمة لكليكما ، ومن المحتمل أن تبكي أيضًا (فقط حاول ألا تفعل ذلك أمام طفلك).

لا داعي للذعر أو الشعور بالضيق عندما يبكي طفلك. الحقيقة هي أن دموعه لا تعني أنه لا يحب مدرسته الجديدة - في الواقع ، قد ينمو قريبًا ليحبها. كل ما في الأمر أنه لا يريد أن يكون هناك من دونه أنت.

لا يزال الأطفال في سن ما قبل المدرسة صغارًا بما يكفي للمعاناة من قلق الانفصال ، وفي نفس الوقت هم كبار بما يكفي للحصول على بعض الإحساس بالوقت. لذلك يعرف طفلك أنك لن تعود إليه في أي دقيقة ، وهذه حقيقة يصعب التعامل معها.

الشيء الأول - وربما الأصعب - هو المغادرة بهدوء قدر الإمكان. عانق طفلك كثيرًا ، وأخبره أنك ستصطحبه بعد الغداء أو القيلولة ، ثم غادر ، حتى لو سمعته يندب خلفك. (إذا رأيت الانهيار قادمًا ، فاطلب مساعدة المعلم في إشراكه في لعبة أو نشاط - أو ببساطة الجلوس معه حتى تمر المشاعر).

يقول المعلمون المخضرمون إن الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه الآباء هو العودة أو إطالة الوداع حتى يتحولوا إلى سباقات ماراثون دامعة. بدلاً من ذلك ، اذهب للخارج ، واذرف بعض الدموع بنفسك ، واتصل بالمعلم للحصول على تحديث بعد ساعة أو ساعتين. هناك احتمالات ، ستشعر بالارتياح من خلال تقرير يفيد بأن طفلك توقف عن البكاء بعد فترة وجيزة من مغادرتك وقضى الصباح في اللعب مع أصدقائه الجدد.

من المفيد أيضًا أن تعرف من المعلم ما فعله طفلك في سن ما قبل المدرسة في ذلك اليوم ، وأن تتحدث معه عندما يصل إلى المنزل: "إذن ، هل صنعت ملصقًا ولعبت مع جيفري اليوم؟" يقوم بعض الآباء أيضًا بطقوس ليلية لتسمية أصدقاء أطفالهم الجدد في المدرسة في أغنية أو قصة أو صلاة. أي شيء يمكنك القيام به للتأكيد على الروتين اليومي سيساعد طفلك على التكيف مع مخاوفه وتهدئتها.

"هل يجب علي استخدام القصرية؟" أطفال ما قبل المدرسة يخافون بطبيعة الحال من التغيير ، وأحد أصعب التغييرات التي يواجهونها هو تعلم استخدام حمام جديد. مع وجود العديد من دور الحضانة التي تتطلب تدريب الأطفال على استخدام الحمام قبل تسجيلهم ، يمكن أن يصبح استخدام الحمام محور الكثير من التوتر - لك ولطفلك.

إذا كنت تشعر بالذعر لأن الموعد النهائي للتدريب على استخدام الحمام يقترب بسرعة ، خذ نفسًا عميقًا - فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في استراتيجيتك. أولاً ، اتصل بالمدرسة ، واشرح المشكلة ، واكتشف مدى صعوبة وسرعة القاعدة. قد تجد أن المدرسة مفتوحة للاستثناءات ، وفي هذه الحالة اطلب أن يكون طفلك واحدًا منهم.

يقول الخبراء ، إنها ليست فكرة جيدة ، دفع الطفل إلى التدريب على استخدام الحمام قبل أن يكون مستعدًا لمجرد الالتزام بموعد نهائي تعسفي. إذا صمدت المدرسة ولم يكن طفلك مستعدًا حقًا ، فقد تحتاج إلى التفكير في كبحه لفترة أطول قليلاً.

البديل هو أن ترتديه في ملابس داخلية قطنية قبل أيام قليلة من بدء المدرسة ، وتمرر أصابعك ، والأمل في الأفضل. لقد فاجأ العديد من الأطفال الجميع ببقائهم جافين (معظم الوقت ، على الأقل) مستوحى من فصل دراسي مليء بأقرانهم المدربين على استخدام الحمام.

إذا كان هذا هو المرحاض نفسه الذي يخافه طفلك ، اسأله عما إذا كان بإمكانك إحضار كرسي نونية له. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بشراء واحدة مطابقة لتلك التي يستخدمها في المنزل واحتفظ بها في المدرسة.

"أنا أكره دائرة الوقت!" قد يبدو الأمر ممتعًا بالنسبة لنا ، ولكن بالنسبة لطفل ما قبل المدرسة الخجول أو المتقاعد ، يمكن أن يكون الوقت الدائري ، حسنًا ، تعذيبًا.

"لعدة أشهر ، ظلت ناتاشا تقول إنها لا تريد الذهاب إلى المدرسة ،" تقول أم لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات. "أخيرًا ، اكتشفت أن السبب هو أنها كرهت وقت الدائرة. كانت الأغاني والقصص غير مألوفة ، وكانت مرعوبة عندما دعاها المعلم للتحدث".

كان الحل في هذه الحالة بسيطًا: سمحت المعلمة لنتاشا بالجلوس على الهامش لبضعة أسابيع ، وبمجرد أن عرفت الروتين ، انضمت إليه بسعادة.

إحدى الطرق لمساعدة طفلك على تجاوز دائرة الضوء هي التدرب مسبقًا. في الطريق إلى المدرسة ، على سبيل المثال ، قد تسأل ، "ما الذي ترغب في مشاركته اليوم؟ هل تريد أن تخبرنا عن اليرقة التي وجدتها؟"

قد ترغب أيضًا في أن تطلب من المعلم قائمة الأغاني التي يغنيها الأطفال في الفصل ، ثم شراء كتاب أغاني أو تسجيل حتى يتمكن طفلك من التعلم في المنزل. (يمكنك أيضًا الحصول على كلمات الأغاني عبر الإنترنت على موقع Kididdles.com.) قد تجعله معرفة كل كلمات "The Itsy Bitsy Spider" و "Wheels on the Bus" أكثر راحة في الانضمام إليه.

"ماذا لو ضللت الطريق؟" إذا كان طفلك يبدأ مرحلة ما قبل المدرسة أو ينتقل إلى فصل دراسي آخر ، فقد يقلق بشأن محيطه غير المألوف. ساعده على الشعور براحة أكبر من خلال الزيارة قبل بدء المدرسة.

إذا لم يقابل معلمه بعد ، فقدم له وشجعه على المشاركة في نشاط أو اثنين. ساعده في العثور على الحجيرة أو الخطاف حيث سيخزن أغراضه ، ودعه يقضي بعض الوقت في اللعب بكل المواد الجديدة المغرية. بهذه الطريقة ، في اليوم الأول من المدرسة يمكنك أن تقول ، "مرحبًا ، يمكنك الآن العودة وإنهاء تلك اللعبة التي كنت تلعبها في مركز المنزل!"

غالبًا ما يشعر الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالقلق حيال ملعب جديد ، خاصةً إذا كان يبدو كبيرًا أو به معدات صعبة. لعلاج ذلك ، قم بزيارة فناء المدرسة بعد ساعات حتى يتمكن طفلك من الصعود على معدات اللعب أو ركوب دراجته ثلاثية العجلات دون التواجد المخيف للأطفال الآخرين.

هناك إستراتيجية أخرى تتمثل في إقران طفل ما قبل المدرسة برفيق أكبر سنًا. يعتبر الشقيق الأكبر سنًا مثاليًا لهذا ، بالطبع ، ولكن يمكنك أيضًا الاستفادة من شبكة الأصدقاء والجيران للعثور على طفل واثق يبلغ من العمر 4 سنوات لا يمانع في إظهار الحبال لطفلك في مرحلة ما قبل المدرسة.

"ماذا لو لم يلعب معي أحد؟" يمكن أن يشعر الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالرهبة من غرفة مليئة بالغرباء مثل بقيتنا. لمساعدة طفلك على الشعور بخجل أقل ، قدمه إلى أكبر عدد ممكن من زملائه في الفصل في المستقبل في زياراتك للمدرسة.

إذا كان دليل المدرسة متاحًا ، فاستخدمه للعثور على الأطفال الذين يعيشون بالقرب منك ، ثم توقف وقم بتقديم نفسك وطفلك. أو اطلب من المخرج الحصول على بعض أرقام هواتف الأطفال المنتهية ولايتهم الذين قد يرحبون بصديق جديد.

إذا كان أحد رفاق طفلك في نفس المدرسة أو الفصل ، فهذا أفضل بكثير. عبّر عن الصداقة بقدر ما تستطيع ، واجمع الأطفال معًا في مواعيد اللعب والتأكيد على حقيقة أنهم سيذهبون إلى مدرسة "الأطفال الكبار" أو ينتقلون إلى فصل جديد معًا. إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بتنسيق جداولك بحيث يصل كلا الطفلين في نفس الوقت في اليوم الأول ويمكنهما الدخول معًا.

مع مرور الوقت ، احتفظ بلقطات من رفاق طفلك في المدرسة على الثلاجة أو في غرفته وتحدث عنها كثيرًا. بعد كل شيء ، الحضانة هي منزله بعيدًا عن المنزل ، وعندما يكون هناك ، هؤلاء الأطفال هم عائلته الممتدة.

اقرأ المزيد عن بداية مرحلة ما قبل المدرسة.

شاهد الفيديو: د. جاسم المطوع. كيف أكتشف الوجه الحقيقي قبل الزواج (ديسمبر 2020).