معلومات

إرشادات لمشاهدة التلفزيون للأطفال الصغار

إرشادات لمشاهدة التلفزيون للأطفال الصغار

مع وجود العديد من العروض التي تستهدف الأطفال الصغار جدًا ، قد لا يبدو أن السماح لطفلك بمشاهدة حلقة أو اثنتين من الرسوم المتحركة المفضلة أمر كبير. لكن طفلك ينمو في عالم مشبع بالوسائط ، والآن حان الوقت لبدء تعليم عاداته الصحية لإدارة استخدام الشاشة.

لا بأس بقليل من مشاهدة التلفاز أو غيره من الأوقات أمام الشاشة طالما أنها تشاهد برامج عالية الجودة مناسبة للعمر مع شخص بالغ. لكن الكثير من التلفاز غير الملائم يمكن أن يتداخل مع النمو العقلي والبدني الصحي ويؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد. فيما يلي بعض النصائح لإدارة وقت مشاهدة طفلك.

ضع حدودًا معقولة لوسائل الإعلام للأطفال

الحد من وقت التلفاز أو الشاشة. يقول معظم الآباء إن أطفالهم يشاهدون التلفزيون لمدة ساعتين أو أكثر يوميًا ، على الرغم من توصية من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات لا يقضون أكثر من ساعة في اليوم مع شاشات من أي نوع - تلفزيون أو جهاز لوحي أو الهاتف أو الكمبيوتر. (توصي AAP بعدم وجود شاشات على الإطلاق للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا).

لمنع دماغ طفلك من العمل كطيار آلي أثناء مشاهدته ، قسّم المشاهدة إلى زيادات تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة. أبقِ الشاشات خارج غرفة النوم وأغلقها أثناء الوجبات.

ضع القواعد على الفور. يجعل إعداد القواعد من اليوم الأول من السهل الحفاظ على التحكم في الوقت مع تقدم طفلك في العمر. من الأسهل كثيرًا أن تخفف من معاييرك في وقت متأخر بدلاً من فطم طفل يبلغ من العمر 18 شهرًا عن عادة المشاهدة متى شاء.

اجعل المشاهدة امتيازًا. لا تدع وقت الشاشة يتحول إلى توقع. هذا مخالف للبديهة ، لكنه فعال بشكل مدهش. قد يكون لديك رقم في رأسك ، ولكن إذا كان طفلك يعرف ما هو ، فقد ينظر إليه على أنه المبلغ الذي "يجب" أن يشاهده.

جعل الشاشات غير ملائمة. ضع في اعتبارك الاحتفاظ بالتلفاز والشاشات الأخرى في غرفة صغيرة بعيدة عن الطريق في المنزل أو في خزانة تظل مغلقة عند إيقاف تشغيلها. أوقف تشغيل التلفزيون عندما لا يشاهده أحد: برامج الخلفية تشتت الانتباه ، وتقلل من التفاعل بين الآباء والأطفال الصغار.

اختر عروض عالية الجودة للأطفال

التزم بالبرمجة البسيطة. تمنح البرامج البطيئة الأطفال الصغار وقتًا للتفكير والاستيعاب. اختر عروض مباشرة ومناسبة للعمر تركز على التفاعل. العروض المثالية تلهم طفلك لإصدار الأصوات وقول الكلمات والغناء والرقص.

يربك الكثير من الأنشطة العشوائية (مثل النوع في أفلام الحركة / المغامرة) الأطفال ، والعروض المخيفة شديدة للغاية. وتشير بعض الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يشاهدون العنف على التلفزيون هم أكثر عرضة للتصرف العدواني.

مشاهدة عروض محددة. بدلاً من السماح لطفلك بمشاهدة كل ما يحدث ، اختر العروض بعناية. تحقق من التعليقات من مصادر موثوقة مثل Common Sense Media ، وقم بمعاينة العروض قبل مشاهدتها مع طفلك الدارج.

عند انتهاء العرض ، قم بإيقاف تشغيل الشاشة. سيساعد تحذير لمدة دقيقتين مع عد تنازلي مدته 10 ثوانٍ أن وقت الشاشة على وشك الانتهاء ، طفلك على الانتقال إلى النشاط التالي.

كن دليلاً ونموذجًا يحتذى به للأطفال

شاهد مع طفلك. حاول ألا تستخدم مقاطع الفيديو أو التلفاز كجليسة أطفال. تظهر الأبحاث أن أداء الأطفال أفضل إذا كان هناك شخص بالغ لتعزيز التعلم. وبغض النظر عن ذلك ، فإن مجرد التواجد هناك يقول لطفلك ، "ما تفعله مهم بالنسبة لي".

ساعد طفلك على المشاهدة بشكل نقدي. حتى الأطفال الصغار يمكنهم تعلم المشاهدة دون "ضبط النفس". إذا كنت تشاهد التلفاز مع الإعلانات التجارية ، فتحدث عما يحدث في العرض والإعلانات ، واشرح الفرق بين الاثنين. شجع طفلك على طرح الأسئلة وربط ما يحدث في العرض بحياتها. إذا كنت تشاهد مقطع فيديو أو عرضًا مسجلاً ، فأوقف العرض مؤقتًا لمناقشة ما يحدث.

ربط العرض بالعالم الحقيقي. من خلال الانضمام إلى طفلك أثناء وقت الشاشة ، يمكنك مساعدته في إقامة روابط بين ما شاهدته والعالم الحقيقي من حوله. إذا كنت أنت وطفلك قد انتهيت للتو من مشاهدة ملفشارع سمسم المقطع الذي يقدم رقمًا ، تحدث عن الرقم وابحث عن أمثلة عليه لتظهر لها. عند إعداد الطاولة ، على سبيل المثال ، قد تقول ، "مرحبًا ، كان رقم اليوم ثلاثة ، وهناك ثلاثة أماكن يجب تعيينها!" ثم اقرأ وناقش كتابًا يستكشف الأرقام.

إذا كان طفلك يحب عرضًا عن الحياة البرية ، فيمكنكما الذهاب إلى المكتبة معًا لاختيار كتب عن الحيوانات. أو إذا كانت الشخصيات في برنامج مفضل تخبز كعكة أو تقوم بعمل مشروع فني ، يمكنك أنت وطفلك محاولة القيام بنشاط مماثل.

أن تكون نموذجا يحتذى به. يتأثر الأطفال أكثر من غيرهم بنموذج الآباء ، لذلك لا تقم بتصفح القناة أو تشغيل التلفزيون كضوضاء في الخلفية. إذا رآك طفلك جالسًا بفارغ الصبر في كثير من الأحيان لمشاهدة عرض معين والتركيز على ما تراه ، فسوف يتعرف على إمكانية الاستمتاع التي تعد بها الأفلام والعروض الأخرى.

ضع خطة إعلامية عائلية. بالإضافة إلى التفكير في وقت طفلك مع الشاشات ، ضع في اعتبارك متى وكيف يستخدم الأشخاص الآخرون في منزلك الشاشات. تحدث مع شريكك حول القواعد الأساسية للتلفزيون والشاشات الأخرى ، والتزم بخطة. يمكنك وضع خطة مخصصة باستخدام أداة الخطة الإعلامية العائلية المجانية من AAP.

أعرف أكثر:

  • هل وقت الشاشات سيء للرضع والأطفال الصغار؟
  • يقول الآباء: كيف تحد من وقت النظر إلى الشاشة في المنزل؟
  • ما يتمنى طبيب أطفال أن تعرفه عن اللعب

شاهد الفيديو: ما هو تأثير مشاهدة التليفزيون على الأطفال الرضع (شهر نوفمبر 2020).