معلومات

سبعة مخاوف يواجهها آباء ينتظرون

سبعة مخاوف يواجهها آباء ينتظرون

منذ اللحظة التي علمت فيها بحمل شريكك ، تندفع إلى عالم جديد غريب وتشجعك بشدة على المشاركة في عملية الحمل والولادة.

ومع ذلك ، قد تشعر بالحرج حيال مشاركة مخاوفك وانعدام الأمن. حتى أنك قد تثبط عزيمتك بشدة عن فعل أي شيء يمكن أن يزعج شريكك الحامل. هذا طبيعي ومحبط. فيما يلي سبع مخاوف يواجهها الآباء عادة:

مخاوف أمنية

الخوف الأكبر الذي يواجهه العديد من الرجال هو أكثر مخاوف ثقافتنا: هل سأكون قادرًا على حماية عائلتي وإعالتهم؟

في معظم العائلات ، عندما يصل الطفل الأول ، يحدث تحول مفاجئ (وإن كان مؤقتًا) من دخلين لشخصين إلى دخل واحد لثلاثة أشخاص. وهذا عبء صعب تحمله في عالم اليوم.

يجب أن يكون الأب قوياً بطرق لم يكن يعتمد عليها من قبل. يجب عليه تقديم الدعم المالي والعاطفي: سيحتاج شريكه إلى مساعدته لأنها ستخضع لتحولات جسدية وعاطفية دراماتيكية ، ويجب أن يكون مستعدًا لها للاعتماد عليه.

يشعر الكثير من الآباء والأمهات الحوامل ، رجالًا ونساءً ، بالقلق من فقدان الاستقلال الذي يصاحب الإنجاب. بعد ولادة الطفل ، يصبح الآباء الجدد أكثر تركيزًا على رعاية أسرهم وإعالتهم أكثر من تركيزهم على الحرية الشخصية. يذكر معظم الرجال أن بعض الصداقات تتلاشى وأنه ليس لديهم الكثير من الوقت مع الرجال.

ولكن هناك أخبار جيدة هنا أيضًا: لا شيء يمكن أن يجهزك للحب الذي ستشعر به لطفلك والشعور بأن كل شيء في حياتك له معنى أكبر بكثير كأب. مع تقدم طفلك في العمر ، سيكون من المهم استعادة المزيد من حريتك (بشعور جديد بالمسؤولية).

مخاوف الأداء

أكثر من 80 في المائة من الآباء الذين قابلتهم في ممارستي ووجدتهم في استطلاعات بحثية يقولون إنهم قلقون من أنهم لن يتمكنوا من التعامل معها عندما يكون شريكهم في المخاض. كانوا خائفين من فقدان الوعي أو التقيؤ أو الغثيان في وجود كل تلك السوائل الجسدية.

قد تكون هذه المخاوف قائمة على الرسوم الكاريكاتورية والمسلسلات الهزلية وطريقة ثقافتنا في السخرية من الرجال ، لكن هناك شيئان واضحان: توقع الرجال ذلك ، لكن هذا لم يحدث أبدًا. في مقابلات المتابعة ، تبين أن واحدًا فقط من أصل 600 رجل فقد وعيه - وكان ذلك في مستشفى فريسنو بكاليفورنيا في أغسطس بعد توقف مكيف الهواء. (اضطرت ممرضتان إلى مغادرة الغرفة أيضًا).

إذا كنت لا تستطيعين تحمل الدم حقًا ، اخرجي من غرفة الولادة. لا تتجاهل مخاوفك - حاول حلها بالتحدث إلى الآباء الآخرين الذين كانوا هناك.

عادة ، أول ما يقوله الآباء عندما يخرجون من غرفة الولادة هو ، "الطفل وزوجتي بخير. إنها فتاة." والشيء الثاني الذي يقولونه هو ، "لم أشعر بالغثيان على الإطلاق. لقد مررت بذلك بشكل جيد."

أحد الأمور ذات الصلة بالنسبة لمعظم الآباء الجدد هو مدى قدرتهم على رعاية الأطفال حديثي الولادة. إنه رجل نادر فكر في رعاية الطفل ، ناهيك عن أي تدريب عملي قبل ولادة الطفل.

أبلغ العديد من الرجال عن "الرعب" الذي قد "يقطعه" أطفالهم مع تعامل الذكور. من المفيد أن تضع في اعتبارك أنه لا أحد يولد بجين ليعرف تلقائيًا كيفية رعاية الرضيع! إن تعلم أي مسعى جديد ، بما في ذلك حمل الطفل الجديد أو الاستحمام أو تهدئته ، يتعلق في الغالب بالممارسة.

يمكن للآباء الجدد التعلم من الأمهات والمزيد من الآباء الجدد الآخرين. كنت مؤخرًا في حفلة عيد ميلاد حيث كانت الأمهات مشغولات في المطبخ بالاحتفال مع الطفل البالغ من العمر سنة واحدة ، بينما كان الآباء جميعًا يعتنون بأطفالهم الرضع.

مخاوف الأبوة

حوالي نصف الآباء الجدد والمتوقعين الذين قابلتهم جاءوا في النهاية للاعتراف بأن لديهم أفكارًا عابرة بأنهم ليسوا والد الطفل. لكن عندما سئلوا عما إذا كانوا يشتبهون في أن شريكهم على علاقة غرامية ، تعرضوا للإهانة والأذى.

على المستوى المنطقي ، إنه قطع اتصال ، ولكن على المستوى العاطفي ، هناك شيء آخر يحدث. يجب على الآباء الجدد التفكير في أوجه القصور الخاصة بهم: "إنه أمر هائل للغاية ، وشبيه بالآلهة للغاية ، كونه جزءًا من خلق الحياة. لابد أن شخصًا أكبر مني قد فعل ذلك."

كان أحد الأب الذي قابلته رجلاً مثيرًا للاهتمام بشعر أحمر لامع ونمش وابتسامة ملتوية. كان لطفله شعر أحمر لامع ونمش وابتسامة ملتوية. فقال مستقيما: أتساءل هل كانت زوجتي خائنة. لكنه تابع: "بدا الأمر ، لا أعرف ، أن هذا كان جيدًا جدًا ، ومعجزة جدًا بحيث لم تحدث لي".

مخاوف الوفيات

عندما تكون جزءًا من بداية الحياة ، لا يمكنك تجنب التفكير في نهاية الحياة. يمكن أن تلوح في الأفق الأفكار حول معدل الوفيات الخاص بك: فأنت لست أصغر جيل بعد الآن. لقد وصل البديل الخاص بك ، وإذا سارت الأمور على ما يرام ، فستموت قبل أن يموت طفلك.

بالنسبة للكثير من الشباب الذين يتجولون معتقدين أنهم خالدون أو لا يقهرون ، هذا تغيير كبير. كان أحد عملائي سائق سيارة سباق من الطراز العالمي ، وقد تخلى عنها. قال لي: "لا يحق لي الموت بعد الآن".

الخوف على صحة شريكك أو طفلك

الولادة هي تجربة مرهقة للأعصاب. يمكن أن تحدث أشياء مخيفة للشخص الذي تحبه أكثر في العالم بأسره. قد تفقد الطفل ، أو قد تفقد شريكك وتضطر إلى تربية الطفل بمفردك.

لم يمض وقت طويل على أن الولادة كانت محفوفة بالمخاطر: عندما أنجب أجدادي أطفالًا في أوائل العشرينات من القرن الماضي ، كانت الولادة السبب الرئيسي لوفاة النساء في سن الخمسين أو أقل. في هذه الأيام ، حتى إذا سارت الولادة على ما يرام وكان الطفل بخير ، فستجد أن معظم الآباء ينتظرون بفارغ الصبر تلك البكاء الأول ويحسبون أصابع اليدين والقدمين للمولود سراً.

مخاوف العلاقة

غالبًا ما يخشى الرجال من أن شريكهم سيحب الطفل أكثر من أي شخص آخر على وجه الأرض - ويستبعدهم من تلك العلاقة الحميمة. إنه خوف حقيقي للغاية من الاستبدال. لكن هذا الخوف يحدث غالبًا قبل أن يلتقي الأب الجديد بطفله ويقع في حب نفسه.

صحيح أن إنجاب طفل يمكن أن يشكل ضغطًا حقيقيًا على علاقتك بشريكك. من الصحيح أيضًا أن الآباء يمكن أن يشعروا بأنهم مستبعدون من الرابطة القوية بين الأم والطفل ، خاصة في أسابيع حديثي الولادة. لكن كل والد يجلب نقاط قوة مختلفة للشراكة.

يعتمد الطفل عادة على الأم في الأمان والراحة والدفء. يتطلع الطفل إلى الأب لإحساسه بالحرية والانفصال والشعور بالعالم. بالطبع ، يمكن أن تأتي هذه الصفات من أي من الوالدين ، ولكن عندما تعمل كل نقاط القوة هذه جنبًا إلى جنب ، فهذا أمر رائع.

نصيحتي للآباء هي توضيح أن هذا هو ابنه أيضًا ، وأنه شريك في تربيته. يحتاج لطرد أمي من المنزل بضعة أيام وقضاء بعض الوقت بمفرده مع طفله.

يشعر غالبية الرجال الذين قابلتهم بالقلق بشأن متى (وإذا) ستستأنف الحياة الجنسية للزوجين وكيف ستكون. كما تساءلوا عما إذا كانوا هم وشركاؤهم سيحصلون على الوقت أو الخصوصية أو الطاقة.

لم يشعروا أنهم يستطيعون التحدث إلى الأم الجديدة حول هذا الأمر. يساعد التحدث إلى الآباء الجدد الآخرين على تطبيع متوسط ​​الفارق الذي يتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر قبل استئناف الحياة الجنسية المعتادة للزوجين.

مخاوف من "طب النساء"

معظم الرجال غير معتادين على مؤسسة النساء والتوليد: يمكن أن تبدو باردة وغريبة ، وهذا شيء لا نفهمه جيدًا. حتى كمراقبين ، يشعر العديد من الرجال بالحرج والإحباط حول فحوصات أمراض النساء والركاب. غالبًا ما لا تكون غرف الفحص وغرف الولادة في المستشفى مريحة للأب.

الاستعداد - أي اتخاذ القرارات معًا حول نوع الرعاية التي تريدها لشريكك وطفلك - يساعد بشكل كبير. إن وجود خطة للولادة ، مع دور محدد لك ، يساعد أيضًا في توضيح ما ينتظرنا في هذه العملية.

جيرولد لي شابيرو، دكتوراه ، هو أستاذ في جامعة سانتا كلارا وطبيب نفساني إكلينيكي مرخص. هو مؤلف عندما تكون حاملاً: الدليل الأساسي للآباء الحوامل، تحديث ل عندما يكون الرجال حوامل. كما كتب مقياس الرجل: أن تصبح الأب الذي تتمنى لو كان أبيك، وشارك في تحريره أن تصبح أباً. يعيش في منطقة خليج سان فرانسيسكو مع زوجته. لديهم طفلان كبار وحفيدان.

شاهد الفيديو: اختبار بسيط سيكشف عن أعمق مخاوفك (شهر نوفمبر 2020).